Ove Jansson

Löpning - 2011-07-19 (tisdag) 00:33:38

 SU-klassikern Juli (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Genomförde månadens SU på The Strip i Las Vegas. Sprang söderut till The Manadlay Bay vände sedan och sprang norrut till The Bellagio. Sedan söderut igen till New York New York. Ingen bra tid men det hade sina orsaker: Väldigt varmt trots den tidiga morgonen. Även många trappor när jag skulle passera broar över vissa vägar som inte hade övergångsställen.
Extra utmaningen denna månad var att passera något historiskt. Jag fick ihop ett antal: Sfinxen, Frihetsgudinnan, Eiffeltornet, avslutade med målgång på brooklynbridge.
Kanske går att diskutera äktheten, men annars är Las Vegas och The Stirip ganska historiskt i sig själv.

Sträcka:
5 km
Hastighet:
8,92 km/h
Tempo:
06:44 min/km
Maxpuls:
172 slag/min
Snittpuls:
160 slag/min
Kaloriförbrukning:
471 kcal
Intensitet:
15






Skicka en kommentar på träningspasset: