Ove Jansson

Löpning - 2011-05-22 (söndag) 00:25:35

 SU-klassikern Maj (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Genomförde i morse Funbeats sommarutmaning för Maj, 5 km och springa över en bro. Men varför nöja sig med en när man kan springa över ”Älva”. ”Älva” broar över Klarälven i Karlstad klarade jag av under 5 km löpning och avslutade genom att gå i mål i ”Solas” famn.
Samtliga broar och Sola finns även på bild via länken till FunBeat.


Sträcka:
5 km
Hastighet:
11,73 km/h
Tempo:
05:07 min/km
Maxpuls:
181 slag/min
Snittpuls:
171 slag/min
Kaloriförbrukning:
324 kcal
Intensitet:
16
























Kommentarer på det här träningspasset:


Bilderna kom i fel ordning, 1 bron är nederst o.s.v.
2011-05-22



Skicka en kommentar på träningspasset: