Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2011-04-02 (lördag) 22 min

 Skälbyloppet (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Skälbyloppet, Kalmar. 4,250m @ 13:55, 3:16/km. Trea efter att IFK-Pontus & HIF-Marcus dragit om mig på slutet. Överraskande bra! Trodde formen var dålig, dessutom bristande uppv. m.m.

Sträcka:
6 km
Hastighet:
16,36 km/h
Tempo:
03:40 min/km
Intensitet:
17

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Saucony Type A4 470 km33 h 01 min

Skicka en kommentar på träningspasset: