Du är inte inloggad på FunBeat.
För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du
logga in på FunBeat.
Utrustning
| Namn | Förbrukad sträcka | Förbrukad tid |
|
02 Asics 2164
| 431,69 km | 40 h 12 min |
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:04:40 |
1 km |
04:40 min/km |
12,86 km/h |
|
| 00:04:52 |
1 km |
04:52 min/km |
12,33 km/h |
|
| 00:05:03 |
1 km |
05:03 min/km |
11,88 km/h |
|
| 00:05:02 |
1 km |
05:02 min/km |
11,92 km/h |
|
| 00:04:34 |
1 km |
04:34 min/km |
13,14 km/h |
|
| 00:04:54 |
1 km |
04:54 min/km |
12,24 km/h |
|
| 00:05:02 |
1 km |
05:02 min/km |
11,92 km/h |
|
| 00:04:58 |
1 km |
04:58 min/km |
12,08 km/h |
|
| 00:05:02 |
1 km |
05:02 min/km |
11,92 km/h |
|
| 00:05:00 |
1 km |
05:00 min/km |
12 km/h |
|
| 00:04:49 |
1 km |
04:49 min/km |
12,46 km/h |
|
| 00:04:56 |
1 km |
04:56 min/km |
12,16 km/h |
|
| 00:04:52 |
1 km |
04:52 min/km |
12,33 km/h |
|
| 00:04:53 |
1 km |
04:53 min/km |
12,29 km/h |
|
| 00:04:43 |
1 km |
04:43 min/km |
12,72 km/h |
|
| 00:04:56 |
1 km |
04:56 min/km |
12,16 km/h |
|
| 00:04:54 |
1 km |
04:54 min/km |
12,24 km/h |
|
| 00:04:56 |
1 km |
04:56 min/km |
12,16 km/h |
|
| 00:04:43 |
1 km |
04:43 min/km |
12,72 km/h |
|
| 00:04:44 |
1 km |
04:44 min/km |
12,68 km/h |
|
| 00:03:47 |
0,84 km |
04:30 min/km |
13,32 km/h |
|
Kommentarer på det här träningspasset:
Skicka en kommentar på träningspasset:
