Erik Arnström

Triathlon - 2011-07-17 (söndag) 04:38:02

 Sövde Triathlon (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Sövde Triathlon. Plats 10/29 herrsenior, 17/184 totalt.
32:17, 2:18, 2:26:43, 1:02, 1:35:43

Maxpuls:
176 slag/min
Snittpuls:
156 slag/min
Kaloriförbrukning:
4000 kcal
Träningseffekt (TE):
3,3

Kommentarer på det här träningspasset:


Grymt bra!!
2011-07-17


Snyggt! Kändes det bra?
2011-07-17


Imponerande!
2011-07-18


Otroligt bra tid! Grattis! Ser ju väldigt bra ut inför Kalmar!
2011-07-19


Otroligt bra tid! Grattis! Ser ju väldigt bra ut inför Kalmar!
2011-07-19


Tack tack! Jorå, det kändes ok (bra på sim och cykel, halv-ok på löp). Kalmar kommer vara 100% beroende på om knät vill jogga 10km eller 30 (eller i bästa fall 40), men sim och cykel-splittarna ska ju putsas. RR ligger här: http://zintoo.com/blog/?p=594
2011-07-21


4.38 är fina siffror på distansen. Du är på G !
2011-07-24



Skicka en kommentar på träningspasset: