Mattias K (ej aktiv här längre)

Längdskidor - Klassiskt - 2011-01-30 (söndag) 03:04:23

 Årsunda Skidspel / Hornbergsloppet (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Hornbergsloppet i Årsunda. Tja, vid samma tid förra året körde jag Värmdöloppet (samma sträcka) på 4:21. Nu 3:04 (prel. tid). Måste väl säga att jag är ganska nöjd med förbättringen :) Vallade själv med Swix LF6 och klister (enligt Pölders rekomendationer). Bra fäste men förmodligen lite för mycket klister för försämrade glidet. Stuntals usla spår ute i skogen - sockersnö, 0-gradigt och inget stakfäste. Bra och hårt ute på åkrarna vid vändningen. Disponerade loppet bra och kunde köra om ca 20 pers sista 3km. Trevligt arrangemange som jag är glad att jag deltog i trots lätt förkylning i kroppen. Glömde tyvärr FR305:an hemma och fick köra med Runkeeper istället. Synd att jag inte fick med pulsen. Hade varit intressant att se. Men väldigt nöjd i alla fall!

Sträcka:
42 km
Hastighet:
13,67 km/h
Tempo:
04:23 min/km
Kaloriförbrukning:
2868 kcal
Intensitet:
15

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Madshus Nanosonic 2010 414,16 km31 h 27 min

Skicka en kommentar på träningspasset: