Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2011-01-16 (söndag) 00:09:29

IDM. 3000m 9:29.03 (i-PB), DM-4a / 4 sen o 13 vet. 3:04, 11, 14.

Sträcka:
3 km
Hastighet:
18,98 km/h
Tempo:
03:10 min/km
Intensitet:
19

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Cyber LD Beijiing 294,3 km22 h 14 min

Skicka en kommentar på träningspasset: