Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2010-12-31 (fredag) 00:35:56

 Sylvesterloppet Kalmar (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Kalmar Sylvesterlopp. David stack direkt och jag gled ifrån övriga som 2a efter 1.5km. Varvade på 17:34, 4s före 5km-1an, sen 2a varvet på 18:22, 1min bak till 10km-3an Fogel. Snöigt underlag.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
16,7 km/h
Tempo:
03:36 min/km
Intensitet:
16

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Saucony Type A4 470 km33 h 01 min

Skicka en kommentar på träningspasset: