Ove Jansson

Löpning - 2011-01-31 (måndag) 01:03:07

 Vinterutmaningen Januari (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Har i kväll genomfört FunBeats "Vinterutmaningen" i Januari. Sprang på mörka skogsvägar med pannlampa. Inga förutsättningar för rekordtid men skönt att komma ut saat nå målet att springa 10 km i ggr7månad under hela vintern.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
9,51 km/h
Tempo:
06:19 min/km
Maxpuls:
177 slag/min
Snittpuls:
165 slag/min
Kaloriförbrukning:
741 kcal
Intensitet:
16
Runda:

Skicka en kommentar på träningspasset: