2010-12-16 (torsdag) 00:54:13
5:10/km, 82%
Liiiiite snabbare än härom morgonen. Men det kändes förbannat trögt. Kanske var jag för varmt klädd. Jag bylsade på mig rejält i min skräck att frysa i morgonkylan...
|
|
|
|
|
|
|
|
Kaloriförbrukning:
778 kcal
|
|
| |
Utrustning
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:54:13 |
10,44 km |
05:12 min/km |
11,55 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset:
