Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2010-12-05 (söndag) 00:20:20

 Vintercupen 2, Ålem (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Vintercupen 2, Ålem. Blomsterloppsbanan med packad snö. Fred i rygg första 2km, sen gled jag ifrån lite och behövde inte förta mig för att inkassera segern med 7s marginal. Ganska jämn fart.

Sträcka:
5,7 km
Hastighet:
16,82 km/h
Tempo:
03:34 min/km
Intensitet:
15

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Saucony Type A4 470 km33 h 01 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis!
2010-12-05


Tackar... :)
2010-12-05



Skicka en kommentar på träningspasset: