Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2010-11-21 (söndag) 00:17:25

 Vintercupen 1, Nybro (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

VC1, Nybro. Kuperade "Svarta 5:an". Ok lopp men inte mer, 5s snabbare än ifjol trots blött & lerigt, att jag trillade, och en extra backe som vi genade förbi ifjol. Dock 10s bakom Fogel. David 1a.

Sträcka:
5 km
Hastighet:
17,22 km/h
Tempo:
03:29 min/km
Intensitet:
16

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Piranha SP3 96,9 km6 h 37 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Det var bra resultat! Och att du har ramlat ockå. Grattis!
2010-11-21



Skicka en kommentar på träningspasset: