Mikael Persson

Orientering - 2010-10-23 (lördag) 00:57:27

Årets 30:e tävling och sista orienteringstävling för året. Köping-Kolsva OK i Kolsva. Även final i elitserien så det var kul att vara med på en stor tävling. H 21 4,8 km och jag hade tänkt försöka rusa på i lite högre tempo än vanligt men började bomma direkt så efter halva banan gick jag in i min egen lunk istället. Funkade bättre men skadan var redan gjord. Hängde inte med i karläsningen och bommade sammanlagt 11-12 mnuter. Orkade heller inte öka tempot som jag trodde jag skulle kunna. Blev förstås sist i klassen över 30 minuter efter segraren. Nu var det ju väldigt väldigt bra motstånd också men jag borde kunnat haft runt 47 minuter normalt sett vilket hade räckt till en 48:e plats av 55 startande.

Sträcka:
4,8 km
Hastighet:
5,01 km/h
Tempo:
11:58 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: