Du är inte inloggad på FunBeat.
För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du
logga in på FunBeat.
Utrustning
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:04:20 |
1,16 km |
03:44 min/km |
16,06 km/h |
|
| 00:03:46 |
0,98 km |
03:51 min/km |
15,61 km/h |
|
| 00:04:02 |
1,03 km |
03:55 min/km |
15,32 km/h |
|
| 00:04:15 |
1,05 km |
04:03 min/km |
14,82 km/h |
|
| 00:03:55 |
0,97 km |
04:02 min/km |
14,86 km/h |
|
| 00:04:12 |
1,05 km |
04:00 min/km |
15 km/h |
|
| 00:04:18 |
1,01 km |
04:15 min/km |
14,09 km/h |
|
| 00:03:55 |
1,01 km |
03:53 min/km |
15,47 km/h |
|
| 00:04:09 |
1,03 km |
04:02 min/km |
14,89 km/h |
|
| 00:04:08 |
0,97 km |
04:16 min/km |
14,08 km/h |
|
| 00:04:11 |
0,99 km |
04:14 min/km |
14,2 km/h |
|
| 00:04:09 |
0,98 km |
04:14 min/km |
14,17 km/h |
|
| 00:04:01 |
0,97 km |
04:08 min/km |
14,49 km/h |
|
| 00:04:09 |
0,99 km |
04:12 min/km |
14,31 km/h |
|
| 00:04:12 |
1,01 km |
04:10 min/km |
14,43 km/h |
|
| 00:04:17 |
1 km |
04:17 min/km |
14,01 km/h |
|
| 00:04:20 |
0,98 km |
04:25 min/km |
13,57 km/h |
|
| 00:04:19 |
1 km |
04:19 min/km |
13,9 km/h |
|
| 00:04:35 |
1 km |
04:35 min/km |
13,09 km/h |
|
| 00:04:33 |
1 km |
04:33 min/km |
13,19 km/h |
|
| 00:04:37 |
1,02 km |
04:32 min/km |
13,26 km/h |
|
| 00:04:32 |
1 km |
04:32 min/km |
13,24 km/h |
|
| 00:04:20 |
1,02 km |
04:15 min/km |
14,12 km/h |
|
| 00:04:29 |
0,99 km |
04:32 min/km |
13,25 km/h |
|
| 00:05:15 |
1,02 km |
05:09 min/km |
11,66 km/h |
|
| 00:04:42 |
0,99 km |
04:45 min/km |
12,64 km/h |
|
| 00:04:20 |
1,01 km |
04:17 min/km |
13,98 km/h |
|
| 00:04:23 |
1,01 km |
04:20 min/km |
13,83 km/h |
|
| 00:04:48 |
0,95 km |
05:03 min/km |
11,88 km/h |
|
| 00:03:56 |
1,01 km |
03:54 min/km |
15,41 km/h |
|
Kommentarer på det här träningspasset:
Skicka en kommentar på träningspasset:
