Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2010-11-13 (lördag) 01:17:03

 Jämjöhalvan (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Jämjöhalvan. I täten hela loppet och kände mig hyfsat fräsch mot slutet, försökte springa ifrån mina TRE konkurrenter sista km, men svårt för mig uppför så jag lyckades inte helt, 2a på nytt pers iaf.

Sträcka:
21,1 km
Hastighet:
16,43 km/h
Tempo:
03:39 min/km
Intensitet:
17

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Speedstar IV 1579,7 km116 h 49 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis ! från nya BP. Och vilken tid!! Kanon bra!
2010-11-15



Skicka en kommentar på träningspasset: