Tävlingsberättelser och resultat från

 XTreme Running del 6

Sträcka: 10 km, Halvmarathon, Annan
Typ av träning: Löpning - Terräng

Namn
Tid

XTreme Running del 5
 Visa...
2012
01:09:28

Ursvik Xtreme Deltävling 6

Förväntningar innan:
Förhoppningsvis blir det årsbästa? Vilket i sådant fall innebär sub68.
Utfall:
Jo då, årsbästa blev det :D
Men det satt hårt inne, trots att jag var runt 40 sekunder under den tidigare årsbästa noteringen vid 6 km. Då kändes ...

 Visa...
2011
01:07:55

Xtreme Running deltävling 6. Äntligen kom jag iväg på en Xtreme-tävling. Det är svårt att slita sig från Running Sweden's intervallträningar på tisdagar men idag ville jag också ha lite revanch för helgens Helagshalvmara som tog väldigt lång tid. Iom 1:28 kan man se att jag inte har...
 Visa...
2011
01:28:21

XTreme Running på Urviks extremspår. Första 4 km gick som en dans på rosor, jag fick till och med hålla tillbaka lite för att inte dra ifrån min kompanjon Hellcastle eftersom jag är så sällskapssjuk. Pratade litegrann och låg komfortabelt i 4:20 tempo. Efter den där ökända backen vi...
 Visa...
2011
01:07:22

Ursvik Xtreme. Bra och torr bana. Bra återhämtning efter uppförsbackarna. Plats 32 (167)
 Visa...
2011
01:07:54

Riktigt skön löprunda på Ursviks fina extrembana. Bra väderförhållanden - mulet och cirka 20 grader och inte blött i spåret.
Det här är tredje gången jag springer men första gången jag gör det på en tävling.
Jag sprang tillsammans med Peter de första 10 km men jag kände att j...

 Visa...
2011
01:13:05

XTreme Running del 6
 Visa...
2011
01:18:04

Ursvik xtrem deltävling 6. Bra yttre förhållanden, ca 20 grader och mulet. Bra känsla från start där jag kunde kontrollera farten och springa på utan att gå på för hårt. Mot slutet kunde jag jobba på för att hålla farten hela vägen. Tiden gav årsbästa och min näst bästa tid nå...
 Visa...
2011
01:01:40

XTreme Running del 6
 Visa...
2011
01:12:00

Sprang jag idag i Ursvik på den utnga 15 kilometers xtreme banan. Va lite segt i benen efter lördagens halvmara så orkade inte hålla tempot som jag tänkt runt 5:00/km utan det landade på 5:14/km å det är ju ändå helt okej.
 Visa...
2011
01:16:50

XTreme Running del 6
 Visa...
2011
01:05:11


 Visa...
2011
01:12:42

Tog det lugnt till att börja med, riktigt sega ben första 4, sen gick det lättare och tog det inte lika lugnt mot slutet.
 Visa...
2011
01:08:54

Bra dag men banan knäcker! Nu blir det superåterhämtning inför Vertex på lördag
 Visa...
2011
01:08:42

Xtreme Running del 6. Startade ihop med Fredrik och vi följdes åt hela vägen i ett ganska kontrollerat tempo (men jag hade sprungit långsammare om jag kutat ensam). Först försökte Fredrik rycka ifrån mig och sen försökte jag rycka från Fredrik. Det avgjordes till min fördel på sista ...
 Visa...
2011
01:06:56

Ursvik xtreme. fina förhållanden denna eftermiddag. till sällskap hade jag arbetskompis Sara som springer en del men inte i terräng, trodde vi skulle få en maklig runda. istället drog hon på från start så det var bara till att försöka hänga på. det funkade i ungefär 4km, sen fick ja...
 Visa...
2011
01:16:26

Trots nära 6km uppjogg innan start fick jag aldrig igång benen. Nånting lurt med kroppen å backsega ben är ingen bra kombination för att besegra Xtremen så jag bröt efter 8km. Hade iofs bara lite drygt 32min dit så farten var ok. Bara att bryta ihop, skippa backar ett par veckor, å komm...
 Visa...
2011
01:12:00

XTreme Running del 6. Hade bestämt mig för att bara springa och strunta i tiden. Det blev sämsta tiden hittills i år, men jag var inte döende på slutet och det kändes roligare då. Bra träning är det i alla fall.
 Visa...
2011
01:40:00

XTreme Running del 6. En riktigt trevlig upplevelse. Kände mig stark och lyckades tassa uppför fler backar än vanligt. Cirka 1:40 min bättre mot förra gången. Får tacka Mats för draghjälp första sex kilometrarna. Kan ha blivit bästa tiden på Xtremen under alla år. Det blev det!
 Visa...
2011
01:37:16

XTreme Running del 6. Torrt och fint i spåret, ca 20 grader varm. Riktigt härlig EXtrem idag!!
 Visa...
2011
01:23:00

XTreme Running del 6
 Visa...
2011
01:12:00