Tävlingsberättelser och resultat från

 Bellmanstafetten torsdag

Sträcka: 5 km
Typ av träning: Löpning - Stafett

Namn
Tid


 Visa...
2011
00:26:58

Bellman
2048: PROACT ATLETKLUBB 1 Sträcka 5
Mitt andra pass, tempot var behagligt.

 Visa...
2011
00:26:40

Skönt, lyckades hålla gott tempo. Var nödig och tog en minuts PP halvvägs :(
Spurtade om många på slutet!

 Visa...
2011
00:24:00

Bellmanstafetten torsdag
 Visa...
2011
00:23:14

Gick ut hårt, dog sen på slutet. Ont i underbenen och klarade inte av att springa - mesigt!
 Visa...
2011
00:24:30

Då Sigges lag hade tappat en löpare så ställde jag upp å sprang då sista sträckan. Va tungt i benen idag så orkade inte hålla högre tempo än 4:31/km. Märks man inte är tränad för snabbhet utan mer för långdistans. Va kul å springa stafett tror det va första gången jag gjort de...
 Visa...
2011
00:22:48


 Visa...
2011
00:20:41

Bellman stafetten, lättlöpt bana med jämn fart hela vägen.
 Visa...
2011
00:20:55

Bellmanstafetten torsdag. Sista sträckan. Det kändes helt underbart att springa. Wava 70,8 %
 Visa...
2011
00:20:12

Siste man ut för lag Scania Currimus. Loppet flöt på väldigt bra. Det gick lite trögt i mitten men lättade mot slutet. Mycket trevligt arrangemang! Laget kom in på 2:01:53
 Visa...
2011
00:22:42

Bellmanstafetten torsdag
 Visa...
2011
00:21:38

Bellmanstafett 5.e sträckan.
Väldigt kul med ett resultat för laget på 1h 58min drygt, vilket var över förväntan. Själv hade jag det slitigt med håll 3,5km av 5 men är mycket nöjd med tiden utifrån de förutsättningarna. Lite strul med klockan, så tiden är från offeciella klockan...

 Visa...
2011
00:22:29

Jobbigt, roligt, vaderna räddade av Ralgex. Ganska bra upplagt, men missade spurten eftersom jag inte förstod att jag var så nära mål.
 Visa...
2011
00:22:07

5:e sträckan i Bellmanstafetten
 Visa...
2011
00:21:29

Bellmanstafetten 4e-sträcka. Tog ut mig lite väl mycket i början och orkade inte spurta, men nöjd ändå
 Visa...
2011
00:31:00

Bellmanstafetten med Sörens Löparsällskap från GIH. Sista sträckan i lag 2, myyycket folk att springa om, men det gick snabbt ändå. Första gången jag tävlade på 5 km, gick som väntat. Jävligt roligt!
 Visa...
2011
00:17:27


 Visa...
2011
00:20:31

Min andra sträcka på Bellmanstafetten. Jag trodde kroppen skulle kännas tröttare men jag fick en riktigt trevlig tur utan kräkkänslor. Laget kom 29:a.
 Visa...
2011
00:22:21

Gick ganska bra, startade i för högt tempo och fick sänka i mitten. Kändes bra sista 1,5 in i mål.
 Visa...
2011
00:23:30

Bellmanstafetten torsdag. Känns missnöjd även fast jag visste att jag inte var i toppform. Första 1,5 gick i 3:53-tempo men sen började det gå saaaakta. Bättre kämpa nästa år.
 Visa...
2011
00:22:04

Bellman Stafetten 2011

Lag Linklaters 2, 4:e sträckan

Kändes ok, gick ut i sub4 tempo på första K, sänkte sedan tempot något till ca 4:14-4:18 följande kilometrar och höjde tempot igen sista K till sub4 igen. Något långsammare än förra året men var ändå nöjd över prestation...

 Visa...
2011
00:20:57

Bellmanstafetten.Skulle tränat intervaller idag egentligen, men saknades en löpare i ett lag på jobbet så ställde upp. Kändes dock segt hela vägen, men var ändå roligt!!
 Visa...
2011
00:21:44

3:e sträckan i Bellmanstafetten.
 Visa...
2011
00:20:42

Tunga ben,ingen sisu..ursäkter..jaa fick reda på att jag ska springa typ 5h innan start..laget missade starten med ca 20min..ej uppvärmd..
 Visa...
2011
00:23:57

Bellmanstafetten. Så nära, så nära... Jagade SUB20, men 20,08 är ju inte så pjåkigt heller! :o) Mycket nöjd med löpningen, kändes bra hela loppet. Kul! :o)
 Visa...
2011
00:20:08

Bellmanstafetten 5x5 km. Min officiella tid blev 20:01 men enligt min egen klocka hade jag ju hela 6 sekunders marginal till årets mål. Riktigt roligt lopp, speciellt kul att skutta fram med mina FiveFingers i ett lopp för första gången.
Tritech lag 1 kom med våra 1:45:44 på plats 32 av ...

 Visa...
2011
00:19:54

Bellmanstafetten torsdag 2011
 Visa...
2011
00:21:56

Bellmanstafetten 2011, 5x5km. Vi kom på 18e plats av 202 lag på den sammanlagda tiden av 100min42sek.
 Visa...
2011
00:19:59

Sega ben idag, tuff träningsvecka. Försökte hitta en skön rytm och bara njuta av hela grejen! Alla i laget förbättrade sina rekord, bra jobbat allihop!!
 Visa...
2011
00:50:49

Bellmansstafetten. Kul, men benen fortfarande tunga och utan spänst efter Köpenhamn
 Visa...
2011
00:20:17


 Visa...
2011
00:26:46

Bellmanstafetten torsdag, tungt! Helt fel uppladdning med stress och mat.
 Visa...
2011
00:28:31

Bellmanstafetten torsdag, sträcka 2. Skulle ju köra en sträcka till så jag tog det aningens lugnt, det var ändå riktigt segt men jag tog mig runt i helt ok tempo ändå.
 Visa...
2011
00:18:30

Bellmanstafetten 5 km. 23:e lag i mixed. Helt ok med tanke på förkylningen.
 Visa...
2011
00:18:21

Min första sträcka på Bellmanstafetten. Öppnade hårt, tappade på mitten, trodde jag skulle dö ett tag. Besviken med tiden. Trodde jag skulle klara under 21 men istället blev det i det närmaste en tangering av förra årets tid. Laget kom 6:a, endast EN placering från att få pris!!!!!
 Visa...
2011
00:21:23

Bellmanstafetten torsdag
Otroligt nöjd med min insats idag, sprang 5 km på 25,02 vilket var min målsättning. Det här ger mersmak!

 Visa...
2011
00:24:52

Bellmanstafetten - Tre sköna lag från jobbet i år, kul! Missade lite tid vid växlingen i starten, men sen flöt det på rätt bra. Fick lite håll-känning efter ett par km och drog ner något på tempot, men det blev inte värre och kunde öka lite igen sista kilometern. Vårt lag kom in på...
 Visa...
2011
00:22:14

Bellmanstafetten, sträcka 2
 Visa...
2011
00:21:03

Bellmanstafetten torsdag. Sprang första sträckan. Mycket trångt i början, sedan ok. Kändes bra de första två kilometrarna men sedan var det tungt. Sämre tid än förväntat och högsta medel- och maxpuls jag någonsin uppmätt.
 Visa...
2011
00:26:13

Bellman
2048: PROACT ATLETKLUBB 1 Sträcka 1
Mitt första pass, fick en riktigt dålig start tog nästan en kilometer innan jag kunde springa i mitt eget tempo.

 Visa...
2011
00:25:12

Bellmanstafett med jobbet. Jag tog första sträckan och stod i främsta ledet när starten gick. Som förväntat blev det rusning men det gick bra när alla skulle trängas ihop till en smal passage efter 150m. Det gick fort i början, delvis tack vare en del sköna utförssträckor, 3:22 på f...
 Visa...
2011
00:18:57


 Visa...
2011
00:20:27

Bellmanstafetten
Runday Boys, ja så hette vi å 5:a blev vi av 201 herrlag. Det var både överraskande och kul!

Personligen var det tungt i benen. Tredje tävlingen på 8 dagar sätter sina spår och tisdagens lopp satt kvar i benen.

 Visa...
2011
00:18:00

Bellmanstafetten. Riktigt nöjd med tanke på att jag inte kört någon egentlig fart-träning i år. Väl disponerat och med en sista snabbaste kilometer på 4.00min. 21:51 officiell tid utan fipplande med telefon vid start/mål. VFF.
 Visa...
2011
00:21:51

Bellmanstafetten torsdag. Vårt lag kom tvåa i mixed :)
http://beta.marathon.se
/racetimer?v=%252Fsv%252Frace%252Fshow%252F629%253Flayout%253Dmarathon
 Visa...
2011
00:19:30

Bellmanstafetten torsdag. Totaltid för laget 100min 40sek. 18 plats. Bäst på Scania!
 Visa...
2011
00:17:58

bellmanstaffetten. Lite slö efter att sprungit på morgonen men nöjd efter loppet.
 Visa...
2011
00:19:11

Bellmanstafetten torsdag 2645: TREASURY ROADRUNNERS 1:47:49
 Visa...
2011
00:20:48

Bellmanstafetten torsdag
 Visa...
2011
00:24:03

Kändes bedrövligt första 2, sen flöt det på bra...
 Visa...
2011
00:21:45
123