Tävlingsberättelser och resultat från

 Karlstad Stadslopp

Sträcka: 10 km
Typ av träning: Löpning

Namn
Tid

Lite blåsigt men annars rätt bra förhållanden. Ca 14 grader och duggregn. Jonas sprang in på ca 42 minuter. Jag sparang ikapp Jimmy vid 5-6 km och drog ifrån honom vid 7 km.
 Visa...
2010
00:43:41

Stadsloppet i ett blött och lite småblåsigt Karlstad. Lyckades tyvärr inte slå 45 minuter vilket var mitt mål, men tog förra årets tid med cirka 20 s i alla fall..
 Visa...
2010
00:46:24

Karlstad Stadslopp 2010. Första tävlingen för mig.. Gick över förväntan. officiell tid var 51.51 och plats 1011. Med tanke på att det var runt 4000 deltagare får man ju vara nöjd.
 Visa...
2010
00:52:21

Karlstad Stadslopp 2010.

Nytt pers, 38:38, nöjd, men det kändes som jag egentligen hade mer att ge på den här lätta banan.

Till Karlstad begav sig en liten skara smurfar, (Jag, Jonas, Martin, LN och Sussie). Vi fick även sällskap av Anna vS. Vädret var väl sådär, kyligt och regn ...

 Visa...
2010
00:38:38

Karlstad stadslopp
 Visa...
2010
00:37:47

Stadsloppet
 Visa...
2010
00:43:25

Riktig genomkörare på Karlstad Stadslopp. Gick ut hårt och trodde inte riktigt att det skulle hålla. Det gjorde det inte heller, men inte långt ifrån. Dryga 41 på milen gör ju att man måste höja ribban och satsa på under 40 på nästa millopp.
 Visa...
2010
00:41:10

Karlstad stadslopp! Över all förväntan, hade en dröm om under 40, 38,45 egen tid känns helt fantastiskt med tanke på väder och inte så mycket fartträning. 38,43 officiell tid
 Visa...
2010
00:38:45

Karlstad Stadslopp i blåst, småregn o ca 14 grader. Officiell tid 46:25, en 65:e plats.
 Visa...
2010
00:45:52

Karlstad Stadslopp
Vadmuskel helt ok!

Superkul!

 Visa...
2010
00:49:27


 Visa...
2010
00:39:53

spurta hårt sista kilometern.flygande 100m 22sek,84:a. 1122 placering
 Visa...
2010
00:53:07


 Visa...
2010
00:45:00

Stadsloppet i lördags. 51:44. Inte vad jag hade hoppats på.
 Visa...
2010
00:51:44

Farthållare 50min.
Starta i täten på 50-55min fållan, men det var ändå lite för trångt och sakta. Var tvungen att köra på lite första kmerna för att komma in i rätt fart.

Känsla: 3
Körde m tävlingsskorna. Hade riktigt ont i hälsena efter loppet.

 Visa...
2010
00:49:36


 Visa...
2010
00:43:16

Hemma på Jon's studentfirande och upptäckte att det sammanföll med stadsloppet. Det var ju bara att eftetranmäla sig :-)
Kändes ganska bra att springa, trots regn och motvind. Kände nästan ingenting av höften, men vart lite öm i knät. Klart nöjd med tiden i alla fall! Målet var att ...

 Visa...
2010
00:38:56

Ja, det var det här loppet jag hade tänkt springa bra på den här våren. Det sket sig. Började i tänkt tempo och passerade 5 km på 18:50, trots motvind. sen skulle det bli medvind och lättlöpt in till mål. I helvete! Det räckte med att en löpare sprang om mig för mitt psyke skulle br...
 Visa...
2010
00:38:59

Hade förberett min för ren plåga med tanke på hur lite jag tränat. men det var inte så farligt. ganska kul faktist! Nästa gång ska jag under 50!
 Visa...
2010
00:51:38

Stadsloppet.
Gick helt okej. hade ont i magen innan start men det gick över efter nån kilometer. annars gick det bra och tar och satsar på under 35 tills nästa år

 Visa...
2010
00:36:48

Bättre tid än de två föregående åren. Känner mig nöjd med tiden, förutom att jag litade på klockan och trodde mig vara under 45 min.

R.I.P. gamle Forerunner. Han klarade stadsloppet men det var tydligen det sista han gjorde...

 Visa...
2010
00:45:13


 Visa...
2010
01:04:00

Knuffande Ann i rullstol
 Visa...
2010
00:57:00

Karlstad Stadslopp
Min klocka sa 46:04 så jag har svårt att förstå var de extra sekunderna kom ifrån, men det var ändå mitt näst snabbaste lopp hittils (45:40 2007) så det känns bra. Sjukt jobbigt en bra stund i slutet, men övervann det jobbiga och tog mig i mål.

 Visa...
2010
00:46:11

Karlstad Stadslopp. Nytt personligt rekord. Slog förra årets tid med 12 sekunder och med tanke på förhållandena (regn, blåst och 14-15 grader) är jag mycket nöjd.
 Visa...
2010
00:46:18

Karlstad Stadslopp. Tiden var den officiella. GPS:en visade 10.13 km och 10 km passerades på 44.38. Bara två sek bättre än senaste träningsmilen vilket var en besvikelse. Hamnade efter i starten. Hade tänkt ta rygg på 45-minutersharen och spurta om honom på slutet men jag såg honom aldri...
 Visa...
2010
00:45:05

Karlstad Stadslopp. Treo till frukost. Kallt och blåsigt. Tid ungefär som förväntat. Plats 149.
 Visa...
2010
00:40:08

Karlstad Stadslopp
Kan tydligen inte springa på annat vad gäller milen. Kallt, blåsigt och regn. Men kul att träffa Öken

 Visa...
2010
00:42:00

Karlstad Stadslopp.
en minut sämre än förra året, men jag är nöjd - det har ju inte blivit så mycket tränat i år! kändes som att jag sprang på ganska bra även om sista två km var tunga. blåsigt och småregn, ca 13 grader. väldigt trevligt att ha Lars med på banan även om han in...

 Visa...
2010
00:45:34

Karlstad Stadslopp.
Kändes lätt, jämt tempo under hela loppet.

 Visa...
2010
00:38:56

Karlstad Stadslopp...
Skulle dra in systris under timmen, men det gick NÄSTAN! All heder åt Sys som sprang hela vägen!

 Visa...
2010
01:03:29

Karlstad Stadslopp
 Visa...
2010
00:55:43

Karlstad Stadslopp - Trög start. Men höll bra ändå. Kämpade hårt. Mycket imponerad av mina jobbarkompisar. Personbästa för mig. så jag är nöjd!
 Visa...
2010
00:48:00

Karlstad Stadslopp
 Visa...
2010
00:47:57

Karlstad Stadslopp
 Visa...
2010
00:00:00

Del 2 av Karlstad Stadslopp.
Officiell tid. orkade hålla ihop det hyfsat i 6 km sen var det stopp, bättrade iaf tiden från förra året men dryga minuten.

 Visa...
2010
00:48:22

Karlstad Stadslopp, sa ju att jag skulle under 53 minuter :)
 Visa...
2010
00:52:59

Karlstad Stadslopp
 Visa...
2010
01:10:00

Karlstad Stadslopp
 Visa...
2010
00:47:47

Karlstad Stadslopp. Bra lopp, lite trångt i början men sedan lyckades jag hålla ca 4.15 tempo.
 Visa...
2010
00:44:17