Tävlingsberättelser och resultat från

 Växjö Marathon

Sträcka: Marathon
Typ av träning: Löpning

Namn
Tid

Växjö marathon. Trots att jag lovat mig själv att aldrig springa mara igen stod jag på startlinjen i Växjö. Det fungerade ganska bra de 6 första varven, tappade lite på 7:e och sedan lite till på 8:e. Men till skillnad från de andra marorna tog jag mig springande runt hela loppet. Jag s...
 Visa...
2009
03:10:33

Växjö Marathon. Vaknade med taggtråd i halsen och bestämde mig för att va med i hejarklacken, men efter frukost kändes det lite bättre så löpargrejorna fick åka med. Lika bra att starta när man är anmäld. Det gick med 5min/km i 25km, där blev benen stumma direkt, sen var det bara a...
 Visa...
2009
03:46:59

Växjö Marathon 2009! Ett bra arrangemang och en mycket trevlig tävling även om inte väderförhållandena var de bästa; stark nordanvind, 4 grader varmt och lite duggregn mot slutet. Jag var inte helt kry heller så jag är nöjd med tiden och framför allt med att ha tagit mej runt mitt f...
 Visa...
2009
04:38:18

Växjö marathon
 Visa...
2009
04:18:42

Växjö Marathon. Extremt nöjd med säsongsavslutningen. Pers med 20 min. Lite enahanda bana, men väldigt snabb. Hade ont av varenda steg sista milen, men det var det värt. Nu helvila ett par veckor.
 Visa...
2009
03:05:53

Växjö Marathon. Riktig slitmara som jag förmodligen inte skulle startat i. Kallt, blåsigt och duggregn. Började bra i lugnt tempo, ökade sedan... gick bra... men vid 30 kom krampen, viljan att stanna och allt det där. Sista milen tog över en timme med alla kramp stopp och ont gjorde det. ...
 Visa...
2009
03:49:27


 Visa...
2009
04:03:17

Ugh, visste redan vid halvmaran att det inte var min dag. Hann inte återhämta mig och bli riktigt frisk och det kändes. Dog en långsam död de sista 15 km. Enda orsaken till att inte bryta är att jag har så tjockt pannben.


 Visa...
2009
03:29:40

Jaha, då har man sprungit Växjö marathon. Hade nog hoppats på en bättre tid, målet var 3.30 men det blev 3.40. Kändes bra fram till 23km sen bara dog benen.
varv 1: 26.32 puls:164
varv 2: 24.23 puls:166
varv 3: 24.44 puls:164
varv 4: 25.03 puls:163
varv 5: 27.21 puls:156
va...

 Visa...
2009
03:40:33

Jag sprang DM i halvmara i Anderstorp på 1:28 och hade egentligen inga förhoppningar på maran i Växjö. Uppladdningen hade sedan Anderstorp varit bra men för kort. Det kändes ändå roligare att satsa på ett lopp under tre timmar och när det inte skulle fungera bara fortsätta in i mål. ...
 Visa...
2009
02:54:29

Växjö Marathon. Tungt redan efter 27 km. Inget att hänga upp sig på, jag har ju redan sprungit under 3 timmar :)
 Visa...
2009
03:05:15

Växjö Marathon. Ajaj... långpassbristen tog ut sin rätt - hårdare än väntat... Lite ont i höfter redan från ~17km, vid 23km även tilltagande smärta i knän, muskler, senor och fästen. Hade hoppats jag skulle hinna lite längre innan detta elände inträffade, men nu fick jag släpa mi...
 Visa...
2009
03:26:19

Marathondebut. Öppnade lite hårt, vilket straffade sig. Sista milen smärtsamt jobbig. Ändå nöjd med tiden.
Uppdaterar med varvtider. Första varvet är lite längre än de efterföljande.
Varv Tid VarvTid KmTid
1 00:28:07 28:07 4:55
2 00:53:51 25:44 4:56
3 ...

 Visa...
2009
03:34:00

Växjö Marathon, 2:51:57. Inget pers men ok tid ändå. Placering 12:a totalt. Kom på 4:e plats i M45 Veteran-SM. (Tiden hade räckt till bronsmedalj i både M35 och M40). Fick i alla fall några böcker i 4:e pris. Något blåsigt, lite duggregn, ca 4 gr.
 Visa...
2009
02:51:57

Växjö Marathon En tävling som gick både bra och "dåligt" Siktade på under 3.20 men benen ville inte riktigt det idag... Var lite för seg för det... Men ett pers är ett pers...
 Visa...
2009
03:27:26

Växjö Marathon inställt
 Visa...
2009
00:00:00

Växjö Marathon. Pers med 20 minuter så då måste man vara nöjd. Första 21.1 km på 1:45:14 och helt oberörd, möjligtvis lite uttråkad. Sista 15km började rumpan krångla, hamstring?, och sista 5km hade jag ont i vaderna. Men konditionen räcker och blev över. Inget pulsband men pulsen ...
 Visa...
2009
03:35:44

Växjö Marathon.
Gjorde klassiska felet och gick ut för hårt och höll 5:15 i snitt på halvmaran, men det var svårt att dra ner. 6:e varvet var nog jobbigast, och då började vaderna kännas. Orkade sourta sista 200 metrarna.
Är riktigt nöjd med tanke på att det var första gången!
G...

 Visa...
2009
03:55:40

Växjö Marathon
Det blev en ordentligt tung bana för mig. Redan vid 18km började benen att bråka, jag som sprungit 32km på träning för tre veckor sen utan något som helt problem. Vänster knä bråkade och vaderna kändes allt stummare och näst sista varnet hade jag krampkänning flera ...

 Visa...
2009
03:54:28

Växjö Marathon. (8-varvsbana) Lite blåsigt men helt ok. Blev lite stum i låren de 2 sista varven.
 Visa...
2009
03:31:10

Växjö Marathon Gick åt skogen
Fick ont fåten

 Visa...
2009
02:15:00

Växjö Marathon
Placering: 12 av 20 (K motion)

Eftersom jag varit sjuk nyligen och inte hunnit träna så mkt sista tiden visste jag inte riktigt hur det stod till med formen. Beslutade därför att gå mest på känsla. Benen kändes oväntat pigga till en början och jag höll ett riktigt ...

 Visa...
2009
04:12:23

Växjö Marathon.
1.24.30/1.33.30 (2:58:00)

Nä. Sådär kan man säga. Öppnade i 4-fart och allt kändes bra. Passerade halvan på 1.24.30 och det kändes ganska lätt och fint. Sedan blev det succesivt jobbigare och sen gav jag upp att kämpa för målet på 2.50. Snittfarten dalade till 4...

 Visa...
2009
02:58:00

Växjö Marathon
Debut på distansen och det kändes långt, riktigt långt. Men nu är ju jag ganska seg och ger mig inte så lätt så trots att benen vid 27km började få nog och började gå långsammare än utstakat 5:05 tempo så är jag ändå nöjd med att inte ha klappat igenom alldele...

 Visa...
2009
03:43:10

Växjö Marathon, fick vara publik pga halsont
 Visa...
2009
00:00:00

Växjö Marathon.
Första maran på "egen hand" efter att hälseneproblemen började. Det känns äntligen som om jag är på gång igen, trots att jag har långt kvar till min gamla form. Låren stumnade till vid 34 km.

 Visa...
2009
03:26:56