Tävlingsberättelser och resultat från

 Göteborgsvarvet

Sträcka: Halvmarathon
Typ av träning: Löpning

Namn
Tid

St Pölten Ironman 70.1
Österrike. Simning 53: en av de få som simmade bröst. Helt ok. Cykling: 3.12 Fin tur i vindistriktet Wachau med en kort backe och en lång mördarbacke. Härliga utförslöp därefter. Löpning: 2.20 1:a varvet ok runt 60 min, sen var det skönt att gå i skuggan(30gra...

 Visa...
2009
06:38:12


 Visa...
2009
02:03:43

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:52:50

Göteborgsvarvet 2009.
Officiell tid 1:50:08, officiell placering 10978 bland herrar, 12324 totalt (40455 fullföljande löpare).
Mellantider: 00:26:39 (18596), 00:52:16 (15391), 01:18:33 (13912), 01:44:32 (12163).

Fick se mig slagen med 77 sekunder av min bror och missade målet med åtta s...

 Visa...
2009
01:50:07


 Visa...
2009
01:53:06

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:43:48


 Visa...
2009
02:00:42

GBG varvet 2009.
 Visa...
2009
01:37:20

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:42:20

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:48:03

Premiär för Göteborgsvarvet..Hade som mål att springa under 2 timmar
 Visa...
2009
01:58:50

Göteborgsvarvet 2009
 Visa...
2009
03:02:54

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:57:23

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
02:03:03

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:37:58

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:37:40

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:53:47


 Visa...
2009
01:52:00


 Visa...
2009
01:35:40

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:52:03

Göteborgsvarvet!
 Visa...
2009
01:59:56


 Visa...
2009
01:35:59

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:48:55

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
02:17:56


 Visa...
2009
02:07:00

Klart!
 Visa...
2009
01:43:09

Göteborgsvarvet

Vilket väder! Vilket lopp! Oj vad kul!

Strålande sol och rejält varmt i starten. mulnade på efter hand. Sprang i shorts och mitt nya jogg.se-linne. Perfekt. Fick ett "heja jogg!"-rop precis före målgången, det lyfte. Men det stora lyftet var att syrran och tjejerna s...

 Visa...
2009
01:50:37

Göteborgsvarvet. Väldigt trångt, men lyckades ändå hålla mitt tempo någorlunda. Nöjd!
 Visa...
2009
01:59:21

nöjd med tiden trots sega vader.. kan komma under 1.30.. nästa år:)
 Visa...
2009
01:31:23

Göteborgsvarvet. Fick problem med innerlårmuskeln e 12 km. Lyckades massera bort problemet, men fick ta det lite lugnare än tänkt...
 Visa...
2009
02:37:52

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
02:07:00

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:31:05


 Visa...
2009
02:04:00


 Visa...
2009
02:03:51

Lite varmt i början. Väldigt trött på slutet, då kom Anders och sprang förbi. Då lyckades jag mobilisera lite krafter till, men det räckte inte till att komma före honom i mål. Men en tid under 1:40 får jag vara nöjd med. Hoppas kunna ta revansch i Stockholm.
 Visa...
2009
01:39:48

Inte helt den tid jag hade tänkt mig - men nöjd ändå :).
 Visa...
2009
01:34:24

Göteborgsvarvet 2009
 Visa...
2009
02:22:33


 Visa...
2009
01:54:44

Göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:53:27


 Visa...
2009
01:39:35

GTB varvet. Ett härligt o varmt varv som lärde mig ngt nytt. Nu vet jag hur ett par skrikande ben känns, men på ngt konstigt sätt är det bara mer peppande. From nu ska jag lägga till backträning.
 Visa...
2009
02:10:10

Göteborgsvarvet som social happening med ett trevligt, glatt och lite galet gäng.
 Visa...
2009
01:38:00

Göteborgsvarvet 2010
 Visa...
2009
01:36:08

göteborgsvarvet
 Visa...
2009
01:43:55

Första milen rullade det på bra (37:30), till och med lite fortare än förra åren när jag sprang på 1.21, men motvinden på Hisingen och sen lite för dåligt med långpass på träningen gjorde att det blev för tufft för att kunna gå under 1.20. Men nya tag mot nästa år...!!
 Visa...
2009
01:22:18

Göteborgsvarvet 2009. Gick inte alls bra. Saknade fart och kraft vilket gjorde att jag tappade 5 minuter jämfört med förra året.
 Visa...
2009
01:42:53

Göteborgsvarvet. Jobbigt minsann!
 Visa...
2009
01:33:17

vart inte frisk, det var inte bra
 Visa...
2009
01:52:01

Tungt!
 Visa...
2009
01:46:42

Göteborgsvarvet tillsammans med Helena - underbart härlig löptur i ett vackert Göteborg. Ger mersmak.
Nervositeten var värre för några veckor sen och trots att jag hade en lårmuskel som krånglade kände jag mig helt lugn. Löpande fungerade utmärkt. Skavsår runt naveln, en liten blå...

 Visa...
2009
02:26:05
12345678910...