Tävlingsberättelser och resultat från

 Ironman 70.3 Jönköping

Sträcka: Annan
Typ av träning: Triathlon

Namn
Tid

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
02:28:59

Ironman 70.3 Jönköping Simning 1,9km - 31.15 - plats 15 i min klass Byte 1 - 5:05 Cykling 90.1km - 2.26.48 - plats 12 i min klass Byte 2: 2:17 Löpning 21.1km - 1.23.13 - plats 7 i min klass
 Visa...
2016
04:28:40

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
03:36:30

Ironman 70.3 Jönköping - OK cykling, men fick avbryta direkt efter cyklingen, foten :(
 Visa...
2016
02:34:30

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
01:08:01

Ironman 70.3 Jönköping Åkte ner till hotellet i Jönköping tidigt på Lördagen då den sista registreringen var satt mellan 08:00 och 10:00(!). Hoppade därmed över den "obligatoriska race briefing" som var redan på eftermiddagen på Fredagen. Gick igenom alla prylarna och checkade in cyk...
 Visa...
2016
05:52:17

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:46:36

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:22:00

Ironman Jönköping 70.3 Race day efter en stressig sista vecka där jag skulle fokusera på att jobba klart inför semester, ladda/packa inför race samt packa inför 2 veckors semester i Europa. Efter ytterligare en sjukdomsvår så var det nära att jag sket i att komma till start men jag tog...
 Visa...
2016
05:21:18

Ironman 70.3 Jönköping. Så glad att jag kunde genomföra hela loppet. En stor eloge till Jönköping och alla eventfixare. Det var inte svårt att tävla med ett leende på läpparna. Osäkerheten var stor om jag skulle kunna ens gå halvmaran så mitt mål för dagen var ha roligt så länge ...
 Visa...
2016
06:28:46

Ironman 70.3 Jönköping / 5.21.55. (Växlingstid 10:19) Simningen: Ställde mig i 38min gruppen. Kom iväg bra och tyckte vägen ut till vändbojarna fungerade riktigt bra. Tillbaka mot uppstigning gick det lite sämre, simmade lite långsammare men kom upp på 41.14 och det är ok. T1: Förs...
 Visa...
2016
00:10:19

Ironman 70.3 Jönköping - många anmälda, vacker bana, folkfest, fint väder - vad kan gå fel? Simning - 38:05 Kändes stabilt, drygt 30 sek långsammare än förra veckans simning i Vansbro, men kändes bra och jämnt. T1 - 6:22 Inkl nästan 500 m barfotalöpning genom Jönköping. Gick i ...
 Visa...
2016
05:36:51

Ironman 70.3 Jönköping 5:e plats i H40, 14s efter brorsan, fan!!! Sim: 37.37 Började bra, nervös/laddad men OK. Ingen trängsel på hela sträckan. Körde bra första 400(till bron) sen började jag stressa och känslan försvann helt. Vet ej vad som hände. Hade det jobbigt resten av väge...
 Visa...
2016
04:22:33

Ironman 70.3 Jönköping Hade spänt bågen till 4:45 men tyckte jag borde kunna sätta ett PB under 4:52 åtminstone. Men efter att ha bilat cykelbanan dagen innan så ändrade jag om målet till under 5 timmar. Min träning har varit relativt ofokuserad, med betydligt kortare cykelpass än f...
 Visa...
2016
05:11:44

Ironman 70.3 Jönköping Klev upp lite efter 6, åt en lugn frukost på hotellet och packade sedan bilen tillsammans med familjen. Lämnade hotellet ca 7:30 och var vid startområdet 07:45. Kände mig rätt lugn. Fyllde på vätska och energi i cykeln, la ner en jacka i påsen för cykelkläder ...
 Visa...
2016
05:28:11

Jönköping IM 70.3 Kände mig ovanligt nervös inför en tävling, brukar inte vara det men idag var det verkligen fjärilar i magen. Började med att jag insåg att jag glömt ta med mina sportdrycksflaskor, fick en flaska av Göran (tack för det) som jag i alla fall kunde ha vatten i. Det ...
 Visa...
2016
04:46:13

Ironman 70.3 Jönköping My race report is here: https://swimrykno.com/2016/07/12/ironman-70-3-jonkoping/ Importerat från MovesCount http://www.movescount.com/moves/move113516945
 Visa...
2016
00:14:52

Ironman 70.3 Jönköping! Första upplagan. Bra genomfört för mig. 4h24m:24s, 6 plats i H40, 40:e plats totalt, 14:e svensk totalt. C:a 35min efter total vinnaren, c:a 22min efter bäste svensk och bara 2min upp till tredjeplatsen i H40 men H40 är ett getingbo. H45 hade jag vunnit med 2 minute...
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping 5:19 blev tiden.
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:58:39

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
04:52:50

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
07:03:19

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:14:41

IM 70,3 Jönköping. En fin dag. Kroppen fungerte bra. Preget av skaden, men bortsett fra det helt ok. Ingen topptid, men fornøyd alikevel.
 Visa...
2016
05:00:00

Ironman 70.3 Jönköping, gick väl på det hela taget så bra som det kunde och jag känner mig tillfreds med min insats. Bra förhållanden under loppet, lite duggregn av och till men helt ok. Inledde med sim 41:30 startade med 38min gruppen. Lite panik efter 150m kändes som att det blev trån...
 Visa...
2016
05:36:35

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:39:53

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:19:09

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:00:00

Mitt livs första triathlon! Så himla roligt! Simningen och cyklingen gick helt utan problem, till och med så jag kunde kört på liite hårdare såhär i efterhand. Men några minuter hit och dit. Hur som, de två första grenarna kändes fantastiskt! Sen är det ganska tydligt att löpningen ...
 Visa...
2016
06:22:00

Ironman 70.3 Jönköping. Årets A-race med målet att ta mig runt pga sjukdom och saknande av kontinuitet i träningen. Gick bättre än väntat, framförallt eftersom jag var sjuk onsdag-lördag men vaknade feberfri på söndagen. Simning: 34:32 (1:49/100m) T1: 9:07 Cykling: 2:50:09 (31,74km/h...
 Visa...
2016
00:12:17

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:20:48

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:11:34

Ironman 70.3 Jönköping, En grymt kul upplevelse. Hyfsad simning och cykel, löpningen var inte bra trots ett bra stöd från mina supporters. Tufft att Linda var 2 min och 12 sek snabbare.
 Visa...
2016
06:40:25

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
00:00:00

Ironman 70.3 Jönköping Riktigt nöjd idag mht senaste tidens träningsmängd. Otroligt kul o välarrat. Riktigt nöjd med sim o cykel. Benen orkade inte löpningen. Sim: 1.9km 39,48 T1: 10,56 Cykel: 90km 2.55,57 T2: 3,32 Löpning: 21.1km 1.46,55
 Visa...
2016
05:37:08

Ironman 70.3 Jönköping Sim: 35:12 Ställde mig i rätt startgrupp, 36'an. Perfekt med rullande start. Ingen trängsel alls. Men frös som en hund inna start. uppvärminingen var ca 30min innan, om inte mer. Höll mig till plan att köra själv och inte fastna/drafta på någons fötter. Det va...
 Visa...
2016
05:19:35

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:13:05

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
06:12:23

Ironman 70.3 Jönköping
 Visa...
2016
05:31:00

Ironman 70.3 Jönköping: Swim: 40:50 Bike 2:59:39 Run 1:50:19 T1: Swim-to-bike 5:39 T2: Bike-to-run 3:13 Overall 5:43:06 Simningen gick över förväntan då jag simmade på samma tid som för 2 år sedan! Cyklingen var dålig redan från början och jag märkte tydligt att jag saknade någon ...
 Visa...
2016
05:43:06

Ironman 70.3 Jönköping. Helt ok sim, 31:58, följt av världens längsta T1 med 500m löpning på kullersten (4:10). En riktigt bra cykel (2:26:41, 241W, 36.8km/h) och en ordinär T2 (1:38), avslutat med en ok, men inte mer, löpning (1:25:07). 8a i H35, 55a totalt (59a inkluderat 4 tjejproffs).
 Visa...
2016
04:29:34

Ironman 70.3 Jönköping. Hemmaplan med cykling förbi hemmet nästan. Så nöjd. Sim 26.03 (1a H50, 21a totalt), cykel 2.36.33, (6a) 180w, löp 1.41.47 (9a). 4.50.23 är för mig inget annat än grymt bra. O vad ska man sikta på i Kalmar?
 Visa...
2016
04:50:23

Ironman 70.3 Jönköping Fantastiskt rolig tävling. Kanske för att det gick långt mycket bättre än jag trodde var möjligt. Skriver en mer utförlig race report istället.
 Visa...
2016
00:00:00