Tävlingsberättelser och resultat från

 Vansbro Triathlon

Sträcka: Annan
Typ av träning: Triathlon

Namn
Tid

12:a på Vansbro Triathlon! split time place Sim 00:30:45 24 T1 00:02:18 22 Cykel 02:23:17 41 T2 00:00:51 3 Löp 01:28:09 4 Totalt 04:25:18
 Visa...
2015
04:25:18

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
05:45:00

Vansbro Triathlon. Strålande väder varmt och skönt i luften och ingen besvärande kyla i vattnet. Starten på simningen: uppdelad i självseedade klasser funkade jättebra. Fick simma ifred hela tiden. Inte fort med komfortabelt, bara nöta lite så kommer farten :-). Cyklingen: Funkade bra oc...
 Visa...
2015
02:03:21

Löpningen på Vansbro Triathlon. Kände redan på väg ut från transition att något var fel. Helt slut på luft redan i första backen ut därifrån. Astma! Jävla skit. Brukar jag ju inte ha några problem med. Kände också av samma fenomen med onda smalben som jag hade problem med på Tjör...
 Visa...
2015
02:40:54

Vansbro Triathlon (halv ironman) riktigt kul lopp. Mycket folk och fint väder. Simningen kändes helt ok trots endast 2st simpass under våren. Självseedning i starten hamnade långtfram vilket kändes helt ok när vi kom i vattnet. Simmade in på 31 plats. Långsam växling till cykel. Näst...
 Visa...
2015
04:54:51

Cyklingen på Vansbro Triathlon. Bra tryck i benen till första vändpunkten utan att ta ut mig alls. Sedan kom jag in i motvinden och då tappade jag rejält med fart trots att det inte var speciellt blåsigt. Tog det medvetet försiktigt eftersom det kändes i benen redan. Fick bättre fart ige...
 Visa...
2015
02:35:56

Vansbro Triathlon. Första HIM triathlon för mej. Väldigt trevligt! Fantastisk väder och publik!
 Visa...
2015
05:42:44

Vansbro Triathlon. Så var triathlonpremiären avklarad, i ett Vansbro som bjöd på riktigt propagandaväder. Kände mig väldigt lugn innan, var mest nervös för cykelhaveri eller drunkning, något som kan hända även den bästa vad jag hört. Sim - (41:30) Ställde mig typ längst bak i st...
 Visa...
2015
05:46:30

Vansbro Triathlon 2015v Som vanligt trevlig stämning när man kommer ner till växlingsområdet. I år var det betydligt bättre väder och Vansbro bjöd på soligt och nästintill vindstilla. Under simningen var det bitvis stökigt med mycket folk. Fick vatten i glosögonen några gånger. Fö...
 Visa...
2015
06:24:07

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
05:04:11

Vansbro Triathlon - Halv Ironman distans Sim (1,9) 41:59 T1 3:56 Cykel (90) 2:33:00 T2 2:05 Löp 21 1:50:05 Planen var att känna på planerad IM fart, 33-34km/h på cykeln och 5min/km på löpningen. Simningen gick ok, är inte bättre simmare än så. Har en bara en fart :-) Lite trångt...
 Visa...
2015
05:11:06

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
04:50:51

Vansbro Triathlon. Plac 15. Fick till det riktigt bra i alla tre grenar, framförallt nöjd med simning och cykling. -Simning 34:35 - Cykel 2:19:21 - Löpning 1:33:14 14 grader i vattnet. Rullande simstart vilket fungerade väldigt bra så inte farlig trängsel alls trots att det bara var 100 m ...
 Visa...
2015
04:30:32

Vansbro Triathlon Simning - 00:44:51 Var på förhand lite nervös för att simma i 14-gradiga Västerdalälven, och bestämde mig för att ta det väldigt lugnt fram till första bojen för att hitta min andning och komma igång utan att dykreflexen slår till. Fungerade mycket bra, och trots a...
 Visa...
2015
05:41:41

Simningen på Vansbro Triathlon. Tog det relativt lugnt och kontrollerat men kom ändå upp som nr 6 ur vattnet trots att jag startade 2 min efter eliten :)
 Visa...
2015
00:26:50

Vansbro Triathlon 2015 - Sim: Började med chockkallt vatten. Bra första 1000 metrarna, sämre sista 900. Trångt i slutet. T1: Strul med att få i gel i dräkten. Annars rätt ok. Råkade trycka på STOP istället för LAP. Cykel: Bra känsla första hälften. Svacka vid 6-7 mil. Sedan kunde ja...
 Visa...
2015
05:09:15

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
05:28:00

Vansbro Triathlon.
 Visa...
2015
05:37:13

Vansbro Triathlon, premiär på halv-IM. Nästan högsta prioritet för den här säsongen, riktigt nervös innan men samtidigt skulle det nog bli rätt kul.. Peppad för simningen trots att det bara var 14 grader i älven, när jag väl började simma (optimistiskt självseedad!) så gick det kn...
 Visa...
2015
04:44:12

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
00:00:00

Vansbro Triathlon - Min första DNF... gjorde simningen och 1 varv cykel (45km)
 Visa...
2015
02:30:00

Vansbro Triathlon - Race report Dagen D började med att jag vaknade (06:15 )upp på vandrarhemmet i Mockfjärd. Kollar igenom all utrustning och fyller på vattenflaskor, energidryck, resorb och packar ned ett par bars och Snickers. Upp med cykeln på takräcket och iväg till Vansbro. Väl f...
 Visa...
2015
00:00:00

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
00:20:00

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
00:35:00

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
02:35:00

Vansbro Triathlon! Upp vid 06,00 åt sedvanlig frukost och sen drog jag, Helen o Tobias iväg och hämtade Börje. Runt 12 grader och sol så här på morgonen och det skulle bli sommarens hittills varmaste! Väl framme i Vansbro "snickrade" vi ihop tempohojen med 80 hjulen både fram och bak ...
 Visa...
2015
05:20:14

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
04:55:00

Vansbro Triathlon Mitt livs första triathlon, strålande sol. Perfekta förutsättningar. Hade inte kunnat gå bättre. Enormt glad och uppriktigt förvånad att jag hade den kapaciteten, ffa på cyklingen. Det kanske bor en liten tävlingsdjävul i mig som bara inte fått komma fram förrän n...
 Visa...
2015
05:51:48

Vansbro Triathlon - Härligt med alla klubbkompisarna! Supertrevligt sätt att speeddejta Odd.. 😙 Simning - Alldeles för kallt i vattnet. Panikvarning med 14,2 grader i vattnet. Jag är för tunn.. Tappade fokus men bet ihop och tog mig i land på 46:00. T1 - vimmelkantig. Satt ned och djupa...
 Visa...
2015
05:47:00

Vansbro Triathlon, Simningen var en besvikelse, cykling på topp med snitt på nära 38, löpningen ok. Fick dock betala på löpningen för den hårda cyklingen.
 Visa...
2015
04:52:00

Vansbro Triathlon. Vilken skillnad från förra året! Vi fick simma, vi slapp regn, vi fick sol. Vem tog med solskyddsfaktor? Fantastiskt arrangemang! Ett stort fett jävla extra plus till kvinnan ute på timmeruppläggningsområdet som skrek och hejade och ropade alla namn. Simningen gick helt...
 Visa...
2015
05:10:59

Vansbro Triathlon. Sjukt nöjd med loppet. Startade utan några andra mål än att slå tiden från Sövde för tre år sen på 5.45. Det gick ju galant, 5.20! Lugn och kontrollerad simning, trots bara 14 grader i vattnet, men tyckte jag simmade rakt på bojarna och kunde ligga i suget en del på...
 Visa...
2015
05:20:01

Vansbro Triathlon Vansbro Triathlon Anlände i god tid på morgonen till Vansbro och hämtade ut nr-lapp mm, checkade in cykel och lyssnade på pre-race-mötet. Hann även snacka med lite andra triathler, dels från klubben men även från olika sociala flöden. Riktigt kul. Se mer under resp ...
 Visa...
2015
00:00:00

Vansbro Triathlon Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac. Sim Upp 13:06:19 00:47:58 47:58 25:15 2.38 477 Sim In 13:07:46 00:49:25 01:27 09:41 6.20 479 Cykel Ut 13:13:38 00:55:17 05:52 - - 482 Cykel In 16:25:52 04:07:32 03:12:15 02:09 28.09 506 Löp Ut 16:28:06 04:09:45 02:1...
 Visa...
2015
06:44:20

Vansbro Triathlon. Bra sim på höga 32, cykel på 2.32 inkl 2st kisspauser, löpning på 1.44. Inte nöjd med det då jag tappat 10 min sen 2013 på löpningen. Dock har framförallt simningen gått framåt! Plats 72 i tävlingsklass och 76 totalt av 530 herrar!
 Visa...
2015
04:54:00

Vansbro Triathlon Sim 00:37:15 Helt ok simning, simmade en bit ut och körde i stort sett helt själv. Bara inse att man simmar som en pråm T1 00:02:45 Hyfsad växling. Lite först. Inga strumpor i cyklingen. Valde att sätta på skorna. Cykel 02:45:20 Första varvet gick det riktigt bra! P...
 Visa...
2015
05:37:39

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
05:15:00

Vansbro Triathlon Kul tävling i bra väder och bra organisation Simningen sådär, kramp/sendrag efter en krock i uppförsbacken Cykel bra, över förväntan Löpning värdelös, tungt från första steget och krampkänningar från km15 Måste lära mig äta och dricka och träna mer blir konkl...
 Visa...
2015
05:52:51

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
04:15:59

Vansbro Triathlon -Suck! Min första DNF! Race story här http://ulfdomanders.blogspot.se/2015/07/dnf-vansbro-triathlon-en-race-report-i.html
 Visa...
2015
04:12:00

Vansbro Triathlon - fin dag, solsken och ganska varmt i luften och vattnet. Vattentemperaturen var +15-16 grader och klart godkänd för hela sträckan på 1,9 km. Hämtade startkuvertet redan kvällen innan och passade på att äta middag i tävlingsområdet innan det var dags för kväll och n...
 Visa...
2015
05:36:24

Vansbro Triathlon, första gången för mig. Sköna förutsättningar med perfekt väder, klarblå himmel och lätt vind. Plockade ut nummerlapp och hittade platsen för cykel och låda. Hade allt med mig förutom solkräm... Simningen rullade på bra, startade riktigt lugnt och hittade mitt temp...
 Visa...
2015
05:10:26

Vansbro Triathlon
 Visa...
2015
00:00:00

Vansbro Triathlon Min första HIM. Nöjd att jag kom i mål men konstaterar att det finns mycket att jobba på😃
 Visa...
2015
06:48:36

Simning: 1.9 km / 51,49 min. T1: 5,26 min Cykling: 90 km / 2.59.35 min T2: 3,54 min Löpning: 21 km / 2.40:11 min
 Visa...
2015
06:40:53