Tävlingsberättelser och resultat från

 VM Långdistans Motala

Sträcka: Annan
Typ av träning: Triathlon

Namn
Tid

Löpdelen Motala. Krampryckningar tom i ringfingrarna. Första varvet relativt ok, men sen blev det värre. Kunde hålla mig rullande, men försökte jag trycka på kändes låstendenser rätt omgående. Misstänkt dåligt elektrolytintag. Fingrarna ska inte krampa.. Temperaturen åt det varmare ...
 Visa...
2015
02:29:29

VM i Motala. Så häftigt och vilket väder, grymt. Uppladdningen har inte varit optimal så jag siktade på att cykel fick max ta 4 tim och löpning max 3 tim. Simningen var målet att klara cutten. Simningen blev avkortad och jag var inte ledsen för det men jag tyckte synd om de som sett fra...
 Visa...
2015
07:28:15

Långdistans VM i Motala. Simningen blev kortad till 1,5 km. 12 mil cykel o 3 mil löp. 28.17/3:00/3:10:04/2:13/2:44:15. Räckte till silvermedaljen efter en danska.
 Visa...
2015
06:27:47

VM Långdistans Motala - Placering 32 i AG40-44. Sim, 1500m - 28:40, 19,06 min/km T1: 3:40 Cykel (120km) - 3:38:27, 33kph T2: 3:20 Löpning (30km) - 3:06:02, 6:12 min/km TOTALTID: 07:20:06
 Visa...
2015
07:20:06

VM Långdistans Motala - Simning 30:13, cykel 3:40:28, löpning 2:43:06. Förkortad simning till 1500m som gick lite sämre än tänkt, folk var som vilda och det var armar och ben överallt så det blev inte direkt något flyt. Cyklingen enligt plan bortsett från att jag var tvungen att stanna ...
 Visa...
2015
07:05:43

VM Långdistans Motala. Jag kom i mål, gör gladeligen om det häftigt, känslomässigt, kroppsligt, en utmaning. Jag höll mig till min tävlingsplan. Igår orkade jag inte ta in resultatinfo. Men så här gick det Sim 32:45 enligt min klocka 2318 m, det var vågigt och man drev på hemvägen,...
 Visa...
2015
08:16:14

VM Långdistans Motala. Placering 25 i Ålderklass. http://results.neptron.se/NeptronTimingSPA/#/itulongdistancetriathlon2015/868?sortOrder=Place&raceId=99&categoryId=107&page=0&pageSize=25 https://connect.garmin.com/modern/activity/817051151 Tyvärr lite missnöjd över prestation. Det gick t...
 Visa...
2015
06:26:56

ITU world championship i Motala. Kunde blivit succe men det blev en trist historia pga att det sket sig efter drygt halva löpningen. 31:a i H40 (av 85). 6h09m46s. Simningen gick på 24:33 vilket är helt OK med tanke på att jag inte kunnat träna något. Min onda axel klarade sig bra. Men det ...
 Visa...
2015
00:00:00

VM Långdistans Motala. 20:e plats. Plan enligt att chansa på cyklonen. Var orolig för konsekvenserna men dom blev värre än worst case senario. Ricktigt bara simning. Jag är nöjd och varför inte, jag har tränat enligt plan och racat som tänk, 58 minute bättre än i fjol varav bara 30 gr...
 Visa...
2015
06:21:00

VM Långdistans Motala - Hyfsat nöjd, trött i överkroppen på cykeln, oväntat pigg första halvan på löpet men sen när jag planerat att höja tempot började det bli riktigt tungt.
 Visa...
2015
06:35:10

VM Långdistans Motala. Simningen kortade till 1500m pga kallt vatten. Simmade bra, cyklade nästan enligt plan. Ganska hygglig löpning, kroknade iaf inte utan plockade ett antal placeringar sista 5 km.
 Visa...
2015
06:01:00

ITU LONG DISTANCE TRIATHLON World championships June 27, 2015 – Motala, Sweden VM i långdistans.. 7a i AG (25-29) och 3e svensk. 78a totalt herr och 21a svensk. Det blev en fin, varm och solig dag i Motala. Simningen blev nedkortad till 1500m pga av låg vattentemperatur, ca 15grader. Simn...
 Visa...
2015
05:51:58

VM Långdistans Motala. 365/844 resp 33/46. Simningen gick kasst i början med vatten innanför glasen och kallsupar, ok på slutet. Cyklingen gick fort! Men det betalde sig på löpningen då jag var helt slut.
 Visa...
2015
06:41:00

VM Långdistans Motala
 Visa...
2015
00:00:00

VM Långdistans Motala
 Visa...
2015
06:46:44

VM Långdistans Motala Så var årets huvudtävling genomförd och det blev en 18:e plats i herrar 30-34, på VM! Överlag är jag oerhört nöjd med dagen och jag klarade nästan alla mina mål. Lite tråkigt att det bara blev 1500m simning nu när jag verkligen tränat och förbättrat mig i ...
 Visa...
2015
06:21:50

VM Långdistans Motala.
 Visa...
2015
07:23:36

VM Långdistans Motala
 Visa...
2015
00:00:00

VM Långdistans Motala
 Visa...
2015
00:00:00

VM Långdistans Motala- Sim, 1500m, 30.49min: Avkortat pga att det var 14grader i vattnet. Tur var det för mig. Höll mig ute i kanterna för att inte bli översimmad. Kändes ok ut till vändningen, sen kunde man flyta med vågorna in lite, tills dyningarna kom som slängde en hit och dit, k...
 Visa...
2015
06:50:09

VM Långdistans Motala Simning Simning / Distans 1,50 km - 33:54 - 2:16 min/100m T1 Övrig träning / Annat 0,00 km - 4:16 - 0:00 min/km Cykel Cykel / Distans 120,00 km - 3:43:51 - 32,16 km/h T2 Övrig träning / Annat 0,00 km - 3:07 - 0:00 min/km Löpning Löpning / Distans 30,00 km - 3:12...
 Visa...
2015
07:37:43

VM Långdistans Motala. Överlag nöjd med tiden. Simningen för kort för att nå bättre placering, 19:e i AG och 8:e svensk. Simningen gick bra, 22:40 är dryga 1:30/ 100m vilket är anständigt. Kände mig stark på cykeln och gjorde klart bättre ifrån mig än väntat, 3:13:45 är dryga 37...
 Visa...
2015
06:20:15

VM Långdistans Motala. Swim (1500 m): 25:50 Kändes väldigt bra! Framförallt eftersom jag inte simmat utomhus sen playitas. T1: 2:49 Inga konstigheter Bike: 3:36:32 Trodde aldrig att jag skulle kunna snitta över 30 km/h. Så är sjukt nöjd när jag såg att hastigheten var så hög hela t...
 Visa...
2015
06:56:55

VM Långdistans Motala. Cykling: Puls 142, kadens 82, Medeleffekt 168 W och NP 180 W
 Visa...
2015
07:05:29

VM Långdistans Motala
 Visa...
2015
00:00:00

4km simning 120km cykling 30km löpning. Tyvärr så fullföljde jag inte, jag bröt efter första varvet på löpningen. Blev på natten före tävlingen magsjuk. På morgonen så kändes ändå ok och jag fick i mig bra med mat och dryck, starten var 09,45. Pga det kalla vattnet så var simni...
 Visa...
2015
06:20:00

VM Långdistans Motala 1500m sim 24min 120km cykel 3.45 30km löp 2.42 Placering 5 i AG sekunder till fyran.. Super nöjd
 Visa...
2015
06:49:00

VM Långdistans Motala 1500m sim 120km cykel o 30 km löp. 7:01:20
 Visa...
2015
00:00:00

VM i långdistans ITU Motala Värsta simningen någonsin för mig, fick lite panik och bröstade tom ett par tag, arg tryckte jag sedan för hårt första ett och halvt varv innan benen påminde mig om att jag inte riktigt har kapacitet att ligga på 39 km/h i snitt, kramp i backen på vägen ut ...
 Visa...
2015
06:09:32

VM Långdistans Motala. 14,7 i vattnet och 14 i luften vid start blev 1500 m sim. Runt 20 grader och sol mitt på dagen. Chip 1060, Association SWE Long Distance 45-49 Male AG, start 09:34:20 Place (cat) 39 av 81 startande, (race) 269 av 843 startande, (gender) 240 Split Pace Place (race) Swi...
 Visa...
2015
06:27:19

VM Långdistans Motala. Tyvärr bara 1500m simning men just de metrarna gick riktigt bra. Dock måste jag lära mig cykla...
 Visa...
2015
07:02:22

VM Långdistans Motala. Plats 28 (av 79 startande) i M40-44 och 14e svensk, 142 bland män och 153 totalt. Avkortad simning från 4000 till 1500 m pga vattentemperaturen som mättes upp dagen innan till 14.0 grader. Defintivt något som missgynnade mig. Hade kanske nått top-10 bland svenskarna ...
 Visa...
2015
06:05:27

VM Långdistans Motala - Målet var att genomföra tävlingen utan knäsmärta, iaf helst med 10km löpning och hinna njuta av VM-stämningen. Knäet höll hela loppet, otroligt nog. Men det var enda ljuspunkten. Förutom otillräcklig träning under hela våren gjorde magen sitt för att ställa...
 Visa...
2015
06:02:55

VM Långdistans Motala
 Visa...
2015
05:47:00

VM Långdistans Motala. Plats 16 i världen, av 69 som tog sig i mål. Sjätte svensk. Nådde inte drömmålet tredje svensk men klart bättre än skamgränsen tionde svensk och mycket bättre tid än i fjol. Måste kanske hålla samma form till nästa åldersklass för att bli världselit. Tjejd...
 Visa...
2015
06:15:45

VM Långdistans Motala, 6:02:16 Besvikelsen över kraftigt kortad simning kanaliserade sig till en spontan huvudlös satsning på cykeln och sen var det bara att hålla ihop löpningen. 40 min snabbare på cykel/löp jämförd med i fjol är helt galet. 8:e plats och tredje svensk i min åldersk...
 Visa...
2015
00:00:00

Race Report VM i Långdistanstriathlon Motala. 1,5km simning – 120km cykling – 30 km löpning En dag jag egentligen inte borde gått upp ur sängen. Det är ju allmänt veterligt att det inte finns något klenare än en triathlet dagarna innan ett lopp. Raspig hals och allmän ångest. Tyv...
 Visa...
2015
06:03:20