Tävlingsberättelser och resultat från

 Tömilen & Snöfemman

Sträcka: 5 km, 10 km
Typ av träning: Löpning

Namn
Tid

Tömilen. Ett väldigt backigt lopp som gick väldigt tungt. Fint väder, men hade ont i magen sista 8km så var inte direkt nån njutning. Efter bastun fortsatte vi vidare till Bishops Arms för 5 trevliga timmar tillsammans med trevliga vänner och god mat och dryck så dagen blev inte så tokig ändå ; )
 Visa...
2011
00:48:02

Tömilen, Stockholm. Klart årets bästa löpprestation, dock inte tidsmässigt. Runner´s high infann sig efter 8 km.
 Visa...
2011
00:54:32

Tömilen i Lill-Janskogen. Var rätt lerigt på sina håll, många vid starten som man fick trängas med. Men fick känna på ett lopp igen äntligen :) njöt mest hela vägen, fick en helt okej tid med tanke på underlaget. Mest grus och skogsstigar, lite asfalt.
 Visa...
2011
00:53:18

Tömilen, mycket fint väder, bra fart på andra halvan av loppet, värre med första.
 Visa...
2011
00:46:40

Tömilen!
 Visa...
2011
00:48:48

Tömilen & Snöfemman
 Visa...
2011
00:45:48

Tömilen & Snöfemman-Liljansskogen Det var varken snö eller tö utan sol, +7 grader och vindstilla. Helt perfekt! Det var lite trångt i början, så den första kilometern gick på katastrofala 5:40. Banan var härligt kuperad och jag kom under 50 min. En 19:e plats i konkurrens med alla ungdo...
 Visa...
2011
00:49:31

Tömilen & Snöfemman Jag är supernöjd med min tid. Jag siktade på under timmen, men jag trodde aldrig att jag skulle vara under 50 minuter. Det var soligt, men lite halt och lerigt.
 Visa...
2011
00:47:16

Tömilen. många tvära svängar, i övrigt fin varierad bana. och vilket perfekt väder! hade det jobbigt innan varvning men hämtade mig i nedförsbackarna, tur det. i övrigt god känsla även om det inte gick jättefort. trevlig dag, placering 10!
 Visa...
2011
00:46:00

Tömilen. Katastrof är väl ordet bara.. Att banan var var kuperad men stumma ben efter 3 km i 4.50 tempo var inte så skoj...
 Visa...
2011
00:54:23

Se min blogg på: http://milen-sub40.blogspot.com/
 Visa...
2011
00:40:44

Snöfemman. Soligt och vindstilla +9 grader så jag sprang i korta tajts. 8 min innan start när jag tog av överdragsklädseln upptäckte jag att glömt nummerlappen hemma! En snabb jogg till sekretariatet i KTH-hallen för att ordna en ny nummerlapp och tillbaka till starten med 1 min marginal....
 Visa...
2011
00:19:07

Absurt helt vansinnigt egentligen...PB med 1sek på denna kuperade bana är utom min uppfattning om min nuvarande kapacitet hässelbymilen som skall vara platt och då gjorde jag 42:42 whaaaataaa madda fakka???
 Visa...
2011
00:42:38

Tömilen & Snöfemman. Otroligt jobbigt, men jättekul. Många LÅNGA backar.
 Visa...
2011
00:50:07