Startsidan
Min träning
Träningskompisar
Grupper
Bloggar
Tävlingar
Träningsrundor
Träningsprogram
Logga in
Bli gratis medlem
Demo
Den kompletta mötesplatsen för dig som gillar att träna.
Svenska
English
Träningsprogram
Här hittar du massor av träningsprogram för löpning, cykling, triathlon, styrketräning m.m. Träningsprogrammen är skapade av andra personer på FunBeat och du kan med några klick göra så att din kalender fylls med träningspassen från ett träningsprogram.
Träningsprogram
Träningsprogram
Antal veckor
Skapat av
Skapat den
Deltagare
Halvmarathon på ca 2 timmar
20
2007-12-14
303
200 situps
7
2009-01-09
266
Lidingöloppet på ca 3 timmar
17
2007-12-14
154
Marathon på ca 4 timmar
22
2007-12-05
80
En mil på en timme
16
2008-06-24
62
Milen på 40 minuter (29 mars 2009)
0
2008-11-04
59
100 armhävningar - hundredpushup...
6
2009-02-23
58
Löpträning nybörjare 14 veckor -...
14
2008-06-07
43
Vätternrundan, profil: Hansson, ...
12
2008-01-15
40
Nybörjare, jogga: C25K
9
2008-06-17
34
Vår Ruset, 10 veckor.
9
2008-02-10
33
Styrketräning standard (3 dagar ...
10
2008-02-18
28
Triathlon - Sprint (av Joachim W...
8
2008-06-27
27
Mästarplan Löpning Halvmarathon ...
12
2009-03-18
27
Mage 100 om dagen
0
2009-07-28
27
Komplett träningsvecka
0
2008-12-29
25
Komma igång med Joggingen igen
10
2008-05-17
24
10 veckor
10
2008-02-29
24
Triathlon - Olympisk (av Joachim...
8
2008-06-27
23
Situps - Mage
6
2009-01-13
23
Miltävlingen 22 veckor
22
2008-02-11
22
16 veckor före stockholm maraton...
16
2008-01-30
21
Styrketräningsprogram av Arvid
0
2008-09-05
21
Milen under 45 min
10
2009-02-24
21
300 Workout
0
2009-01-09
20
Fittare!
0
2009-02-10
19
Halvmarathon 1:45 (Szalkai)
20
2009-01-01
18
Springa milen lite snabbare - 22...
10
2008-08-08
18
10 km-program
4
2008-06-19
16
Mästarplan Cykling (från Outside...
12
2009-03-19
16
Triathlon (från Outside Träning)
12
2009-03-19
16
OP2 b vårpass
8
2009-04-29
15
Lidingöloppet på 2:15
12
2008-07-09
15
Blodomloppet 10 km på sex veckor
6
2008-04-23
15
jogga 45 min på 12 v
13
2009-02-02
13
Armhävningar - Starka överarmar ...
4
2009-02-02
12
Spring 5 km på 12 veckor (iForm)
12
2009-02-20
12
7 dagar styrka
1
2008-04-08
11
Promenad- och joggingprogram
12
2008-06-17
9
Knärehabilitering
1
2008-07-22
8
Marathon på 4,5 timmar
10
2008-12-04
7
Lidingöloppet 15km
12
2008-06-09
7
Nybörjarprogram löpning
6
2008-05-17
7
Styrketräning Cirkelträning inkl...
0
2009-01-26
7
Kondition
0
2009-06-11
7
löpning 3 ggr/v
0
2010-01-01
7
Spring 10 km (iform)
12
2009-05-17
6
Spring 5 km på 10 veckor - Marat...
10
2009-02-08
6
Ultramarathon (80 km) på 16 veckor
16
2007-12-16
6
Vätternrundan
15
2008-12-01
5
GIF - Styrka mage & arm
4
2009-01-22
5
Planka 3 min 1 maj
0
2009-03-26
5
Tränings- och kostdagbok
0
2010-01-17
5
Core träning
20
2009-05-05
4
Stockholm Marathon 3,5 timma
26
2009-03-27
4
inför lidingöloppet
21
2009-03-31
4
Viktminskningsfas 10 veckor
10
2009-03-17
4
Klara LL på 2:15-2:30 12 veckors
4
2009-07-24
4
4 veckors helkroppsrustning
1
2009-10-11
4
Träningsprogram och grunder kond...
0
2008-12-02
4
2 dagars styrkeprogram, med period
0
2008-12-16
4
Maraton på individnivå - med hjä...
45
2008-11-20
4
Marathon 26v sub 3h
26
2008-11-28
4
Göteborgsvarvet under 1h 40 min
12
2008-11-30
4
Göteborgsvarvet - 90min
20
2009-01-02
4
Komplett träningsvecka
0
2008-12-29
4
Fighterprogram
0
2008-12-16
4
Stockholm Halvmarathon 2009
12
2008-12-19
4
göteborgsvarvet 2009
20
2008-12-24
4
Pavel "The evil Russian" Tsatsou...
3
2008-09-30
4
Kom igång Håkan!
5
2008-10-20
4
Göteborgsvarvet 09!
4
2008-10-21
3
Vasaloppet 2009
18
2008-10-30
3
maraton.se halvmara 1:45 v 4-20
8
2008-09-25
3
Fit for fight
1
2008-10-31
3
Stockholm marathon - 26 v - 3h g...
26
2008-12-02
3
Stadsloppet
10
2008-01-15
3
Vasan
5
2009-01-21
3
Styrketräning
0
2009-03-31
3
Börja löpa
2
2009-03-19
3
Inför Midnattsloppen 2009
12
2009-05-16
3
Period 1-2010 start 18 januari ...
0
2010-01-17
3
Promenad
0
2009-10-25
3
Vinterprogram
3
2009-12-16
2
Core (för löpning) à la Susanna ...
1
2009-10-27
2
Nix Januari - Februari
8
2009-12-27
2
Jossan
3
2010-01-17
2
Styrka 8c
0
2010-01-18
2
Kondition
4
2009-04-29
2
Åre nästa!
3
2009-01-08
2
Grevaryds Vätten-satsning fas 1
4
2009-01-21
2
2009 Uppladdning SpringCross
15
2009-01-25
2
Grevaryds Vätten-satsning fas 2
4
2009-02-25
2
Mitt första träningsprogram!
3
2009-02-17
2
Uppladdning inför Broloppet 12 j...
8
2009-10-15
2
v.37
0
2009-09-06
2
Träningen inför Lidingöloppet
0
2009-09-07
2
Styrka & Kondition
0
2009-09-11
2
Iain's annual peak performance plan
12
2009-08-09
2
10-Veckorsprogrammet Löpning/Gång
10
2009-08-11
2
1
2
3
4
Vill du skapa ett eget träningsprogram?
Om du vet hur ditt träningsprogram ska se ut så kan du själv skapa det och om du vill sedan dela med dig av programmet till andra. Tänk dig att se hur andra personer lyckas med sin träning tack vare ditt träningsprogram!
Skapa nytt träningsprogram
Om
Om FunBeat
Kontakt
Sprid FunBeat!
Länka till FunBeat
Tipsa en kompis
Facebook / Twitter
För företag
Annonsera
Företagstävlingar
Kontakt
Övrigt
FunBeats Affär
Hjälp & FAQ
Cookies
API
Svenska
English
Copyright ©2005-2010 - FunBeat AB