Annica Johansson

Motto: Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible.

Om mig: Lite personbästa och resultat:

-¤*PB/ÅB löpning *¤-

400m: 1:33:18 (Spånga IP 2013.09.10) PB
1000m: 4:32:24 (Stadion 2015.07.31) PB
5km: 26:07 (Runt Rinkeby 2014.04.15) PB
10km: 54:52 (Akallarundan 2015.04.24) PB
21,1km 2:06:58 (GöteborgsVarvet 2013.05.17) PB
42,2km: 4:26:25 (Stockholm 2013.06.01) PB
50km: 6:24:17 (Stockholm ultramarathon) PB
100km: 14:52:32 (Stockholm Ultramarathon) PB

Medlem i FunBeat sedan: 2006-12-16

Lycka!!!

Det var skönt att vara solokvist i skogen, bara jag och ett avsnitt av "Zombies, run!". Det var första konditionspasset på mycket länge, älskling och grynet stannade hemma medan mamma svettades i elljusspåret en stund. Powerwalk räcker gott just nu känner jag. Läs mer...


Diastasis recti



Först testade jag instruktionerna i den här bloggen: 4health Läs mer...


Bebislycka

Nu är alla efterkontroller och prover tagna, och barnläkaren var så nöjd så. Vi har en fullt frisk och välmående liten tjej som bara tappade 40g mellan födsel och efterkontroll, till deras förvåning. Upp till 10% av kroppsvikten är helt okej för ett i övrigt friskt barn, sa barnläka... Läs mer...


170827



Vid 23-tiden på lördagen noterade jag en viss regelbunden kissnödighet. Mitt i natten ungefär åkte vi in, mannen i mitt liv körde lugnt och sansat och undvek både vattenplaning och stenkorkade rådjur på vägen. Det hällregnade verkligen, klass 1 varning för väder hade SMHI varnat för. Givetvis. Läs mer...


Tiden står still

Lille Skutt är så bekväm och belåten och visar inga tecken på att vilja vara med och se stora vida världen än. Entré igår hade varit lämpligt, då var vi ändå i Eksjö på flygdagen och tittade på uppvisningarna. Vi befann oss bokstavligen 50 meter från en ambulans hela tiden. :-) Läs mer...

Gästbok

Skriv inlägg Visa alla inlägg

Hej! Jag läste du skulle springa 6timmar i Karlstad. Hur gick det? Är det nåt du kan rekommendera? Jag är jättesugen att springa nu den 5 feb. Tacksam med tips!! Coyntha Blogg: coyntha.wordprss.com

2011-01-24

Jag rekommenderar det varmt! Under 6 timmar gör man det bästa man kan, inga reptider att bli stressad över och man behöver inte vara ensam någonsin som man kan vara på vissa ultralopp.
/Annica

Hej Annica! Blev du inspirerad av Kristina att framträda? Kul! Smiley

2009-11-08

Najs att ha ett "riktigt" namn på dig - HEJ Annika Smiley

2009-11-08

Lady, vart har du tagit vägen?! Har du slutat träna? Hoppas allt är bra med dig.

2009-09-28

Som du såg i bloggen så är min tillvaro ganska underlig just nu, jag behöver hitta fotfästet igen. Så medan jag rannsakar min själ låter jag benen vila, läka ut alla skador och kanske förhoppningsvis bli av med en del smärtor jag gått och dragit på ganska länge. Jag behöver helt enkelt läka både kropp och själ lite, innan jag kan börja tampas med TEC, LU och UU igen.
/Annica

Lycka till på lördag!

2009-05-26

Tack!
/Annica

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Bloggarkiv

 2017
 september (3)
Lycka!!!
Diastasis recti
Bebislycka
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)