Mikael Ström

Motto: Maskinen som bara blir bättre ju mer man använder den.....

Om mig: Multisportare i Göteborg.
Tränar det mesta som är roligt.

Varför?
Främsta anledningen är att jag kan, kan fortfarande.
Att ha en lägstanivå utöver det vanliga är oerhört stärkande både mentalt och fysiskt...den bästa och billigaste livförsäkringen jag kan få.

Varför då tävla samtidigt?
Smärta är någonting man kan lära sig att leva med.
Känlsan av att inte gett allt är värre...

Medlem i FunBeat sedan: 2006-11-15

Mål 2018

Bara 680 tim fysträning 2017. ca 100 timmar mindre än tidigare år men mer fokus på löpning och styrka. Husbyggeri i olika former har också knyckt tid, så räknar man det som fysträning är man klart över 1000 tim. Läs mer...


No 31: under 1.19?

Göteborgsvarvet 21 KM År Tid Placering 1983 1.34.57 1340 1984 1.28.18 1112 1985 1.28.37 787 1986 1.25.15 692 1987 1.30.49 1586 1988 1.31.26 903 1989 1.30.24 988 1990 1.24.05 498 1991 1.31.04 1300 1992 1.28.11 934 1993 1.29.07 1076 1994 1.31.11 1403 1995 1.29.05 1176 1996 1.31.1... Läs mer...


Tre gringos på träningsläger på Gran Canaria!

Vad göra här nere v11?…allt utom att sola...klart bortkastad tid Vi, Kjell A och Kalle Schneider och jag utan fruar, bekymmer och med ett fokus: - Ha så roligt så länge som möjligt. Dans-pjucken har en given plats i väskan men huvudfokus blir racer i bergen. Kolfiber racers best... Läs mer...


Summering av 2011

Med tanke på att löpträningen varit minimal under året + 2 st operationer i November är det klart godkänt att ändå slå förra årets 42000 min(700 min) med 1000 min till 717 tim. Utan tappet i Okt-Dec på ca 100 tim hade det blivit 800 tim. Löp tappet har dock gynnat paddlingen med... Läs mer...


Akillesinsertalgi



Ligger nu har igen i gips efter diagnos Akillesinsertalgi. Mer info finns här: http://www.fotkirurg.se/H%C3%A4lsena.aspx Symptomen har varit ömmande hälsenefäste efter längre promenader och löpning mer aä 1.5 tim. 1 timmas pass har funkat Ok med mindre smärta efteråt. Framföraltt ha... Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Cykling - Distans, 2689 min , 33%

Löpning - Distans, 2545 min , 31%

Löpning - Intervall, 1100 min , 14%

Löpning - Trail, 530 min , 7%

Innebandy, 420 min , 5%

Styrketräning, 390 min , 5%

Övriga träningsformer, 470 min , 6%

Mina senaste fotografier

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Här bor jag

Mina planerade lopp och tävlingar

Inga planerade lopp eller tävlingar.
Visa alla mina tävlingar