Andreas Karlsson

Motto: "Är du väldigt stark måste du vara väldigt snäll" - Bamse

Om mig: 30+ som älskar träning och nya utmaningar. Testar gärna på nya grejer. Står man still utvecklas man inte!!

Medlem i FunBeat sedan: 2018-11-21

Långsam återhämtning och framtidens gym



Här sitter jag och väntar på att kycklingen ska bli färdig i ugnen. Idag blir det en riktig gym klassiker, kyckling, potatis, broccoli och majonäs. Den ska avnjutas till en iskall Nocco ;) Sen bär det av till gymet för styrketräning och rehab för benet, inget är nån favorit hos mig. He... Läs mer...


Söndagspass



Svängde förbi gymet tidigare idag och inledde passet med klassisk styrketräning. Fokus va på axlar och triceps, det är en kombo jag gillar för att man får bra kontakt. Jag började passet med triceps så att de var slutkörda när jag gick över på axlarna. Läs mer...


Tillbaka med träning efter skada



Jahapp, början på året blev inte direkt som jag tänkt mig utan jag har fått tillbringa tiden åt en massa ofrivillig vila. Istället för att inleda året med en rejäl push inleddes det med en sträckt hamstring. Bittert men det är bara att gilla läget, och det är inte direkt så att man... Läs mer...


Årets sista träningspass

Då är jag nyss hemkommen från vad jag skulle gissa var årets sista träningspass. I och med att jag legat på latsidan ett par dagar nu straffade jag mig med 30 minuters cardio innan jag gick över till kettlebells och lådhopp. Trycket i vaderna var inte att leka med!!! så efteråt fick det... Läs mer...


Träning och lussebak



Jag har legat och vridit mig i sängen och bestämde mig för att gå upp, så går det när man dricker Nocco och tränar för sent HAHA! Idag körde jag ett grymt armpass, pumpen var inte att leka med. Jag inledde med Triceps och avslutade med Biceps. Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Här kommer ett diagram att synas när mer träning är registrerad.

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Personen har ej märkt ut sig på kartan.

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier

Mina vänner

Mina RSS-flöden