Andreas Karlsson

Motto: "Är du väldigt stark måste du vara väldigt snäll" - Bamse

Om mig: 31-åring som älskar träning och nya utmaningar. Testar gärna på nya grejer. Står man still utvecklas man inte!!

Medlem i FunBeat sedan: 2018-11-21

Benpass

Igår blev det ett riktigt köttigt benpass på kvällen. Så köttigt att jag knappt kunde ta mig upp för trapporna på vägen ut. Läs mer...


Söndag på gymet

Det var förvånansvärt många på gymet denna söndagskväll. Min favorithörna var tagen i början så jag fokade på cardio första 45 minuterna och körde cross trainern innan jag kände mig nöjd och tittade till min hörna igen. Då var den ledig och jag kunde avsluta med kettle bells i 15 minuter. Läs mer...


Fredag

Nu är det äntligen fredag och jag hade inte mycket att göra på jobbet så jag fick sluta lite tidigare, så det känns bra. Nu sitter jag med Noccon i högsta hugg och förbereder mig för dagen gympass. Efter passet står det kyckling, ris och broccoli på menyn. Läs mer...


Pulsträning och ketodiet

Idag var det pulsträning som gällde på gymet, och det blev ett riktigt bra pass där jag körde slut på mig. Jag tog upp en egen liten avskild hörna och radade upp massa kettlebells och brände bort helgens alla synder haha!! Riktigt nice faktiskt och det blev ett bra straff för de extra g... Läs mer...


Vilodag och tankar om diet

Både igår och idag fick bli vilodagar efter en relativt hård träningsvecka... ibland måste man få unna sig lite vila. Man märker att december börjar närma sig nu när affärerna börjar fyllas upp med julmust och andra godsaker. Igår köpte jag upp julmust och saffransbullar och efter e... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Sportsgym – Bodystrength, 58 min , 100%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Personen har ej märkt ut sig på kartan.

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Mina vänner