Matteus Berg

Motto: Motto saknas

Om mig: Beskrivning saknas

Medlem i FunBeat sedan: 2017-09-16

Planering för träningsschema vecka 7, 2018

Okej, träningen på vecka 7 kommer kort sagt vara längre än passen jag har haft hittills. Skillnaden mellan vecka 5 och 6 var att jag ökade belastningen med 5% på alla övningar. Den här gången har jag tänkt att köra med samma intensitet/belastning som jag gjorde vid vecka 5, för att g... Läs mer...


Info

Det här kommer troligen vara mitt sista blogginlägg på länge. Jag tycker ändå att denna sajt var väldigt användbar för att dokumentera och hålla koll på sin träning. Jag kanske fortsätter att använda den, vi får se. Men eftersom min träningsperiod nu är över kommer jag inte läg... Läs mer...


Information gällande sluttest

Jag kommer sprida ut mina sluttest tider till olika dagar har jag bestämt mig för. Först var det tänkt att jag skulle utföra bip testet och coopers testet på samma dag (måndag 2017-10-23). Men nu inser jag att jag behöver tid att återhämta mig efter varje sluttest. Därför ger jag mell... Läs mer...


Planeringen för min träning mellan vecka 41-43

Under vecka 41 kommer jag åka på klassresa till London. Problemet med detta är att jag har planerat att under samma vecka ska jag också ha mitt tränings schema. Först tänkte jag att jag kunde träna medan jag var i London. Fast problemet är att jag ska göra bestämda skolaktiviteter unde... Läs mer...


Träning på måndag 2017-09-18 (första veckan av mitt nya tränings schema)

loggboken är för det mesta bara gjord för att kommentera tränings passen jag gör. Eftersom jag har redan beskrivit typ av träning, duration, intensitet och ev. sträcka och övningar på mitt konditions projekt dokument. Undantag är träningen på måndag och onsdag: där är sträckan jag... Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Styrketräning, 189 min , 100%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier

Inga fotografier har laddats upp.

Mina vänner