En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Don’t stop when you’re tired – Stop when you’re done!

Om mig: Hallå där!!
Jag är en positiv och målinriktad tjej som älskar att träna. :)
I juni 2015 tog jag min examen (270 hp) som lärare i idrott & hälsa och matematik för högstadiet och gymnasiet, och sedan augusti 2015 arbetar jag heltid som lärare på en högstadieskola i Västerås. Där undervisar jag i båda mina ämnen, dvs. idrott & hälsa och matematik. Dessutom är jag, sedan januari 2014, anställd på Actic som Personlig Tränare och gruppträningsinstruktör. I dagsläget jobbar jag deltid på kvällar och/eller helger med det.

Tränar gör jag mest för att jag tycker det är så himla roligt, men även för att bli stark(are)... Jag har tränat allt ifrån ridning och dans till styrketräning av många olika slag samt löpning.

MINA KURSER OCH UTBILDNINGAR INOM TRÄNING, HÄLSA & LEDARSKAP
# Gymnastic Moves steg 1, AerobicWeekends (sep 2016)
# Gymnastikworkshop för Malin Berg, Crossfit Fristaden, Eskilstuna (juli 2016)
# 3D-funktion modul 2: Höftkomplex, 3D-funktion, Stockholm (maj 2016)
# 3D-funktion grenspecifik modul: Löpning, 3D-funktion, Stockholm (april 2016)
# Actic Box, Stockholm (april 2016)
# TAUFF Workshop i funktionell parträning, Stockholm (april 2016)
# 3D-funktion modul 3: Ryggradskomplex, 3D-funktion, Stockholm (april 2016)
# Workshop: 10 steps to a better coach, Lars Olof Allerhed, Crossfit Walleye, Västerås (jan 2016)
# Löpcoach för grupper, The Academy i samarbete med The B.A.B.Y. Network, Stockholm (aug 2015)
# 3D-funktion modul 1: Fot & Knä, 3D-funktion, Stockholm (aug 2015)
# Kroppen i rörelse, PT-fortbildning, Actic, Stockholm (mars 2015)
# Eleiko Strength Coach Steg 1, Stockholm (feb 2015)
# Kostrådgivning - IPT International PT, Stockholm (jan 2015)
# Löpcoach basics - Actic & Konditionsidrott, Stockholm (okt 2014)
# Idrottsmassage - IPT International PT, Stockholm (sep 2014)
# Actic Lifestyle, Stockholm (sep 2014)
# Actic Tabata, Stockholm (aug 2014)
# ATC*, ATC Core & Challenge, Stockholm (aug 2014) [*Actic Training Circuit]
# Lic. Personlig Tränare - IPT International PT, Stockholm (dec 2013)
# Diplomerad instruktör i FitnessCross Training - AerobicWeekends (maj 2013)
# HLR Instruktörsutbildning, GIH Stockholm (jan 2013)
# Diplomerad instruktör i Funktionell träning - AerobicWeekends (juli 2012)
# Licensierad Aerobics- & Stepinstruktör - AerobicWeekends (juli 2011)
# Ledarcamp – Riksidrottsförbundet (2011)
# Praktisk tejpning av idrottsskador, Kursledare: Pentti Pitkänen, Västerås (2011)
# Fristående kurs: ”Träningsfysiologi” (7,5 hp) - Mälardalens Högskola (vt 2010)
# Weekendkurs om motivation och ledarskap, LifeLeader Academy (2008)

MINA IDROTTSRELATERADE UPPDRAG
# Löpcoach i B.A.B.Y. Runners Team i Västerås (mars-dec 2015)
# Ledare i Crossfitness i VSIF, Västerås Studenters Idrottsförening (jan-juni 2012)
# Ledare i aerobics i VSIF (jan 2010 - dec 2011)

Senast uppdaterat 2017-02-17

Medlem i FunBeat sedan: 2006-08-10