Lena Johansson

Motto: Spring och ha kul!

Om mig: Började löpträna i maj 2013 efter flera års sjukdom och har funnit passionen i löpträning..


Personliga rekord:
Löpning


1 km 5:18.5 Örebro Löpning maj 28, 2019

1 mil (eng) 8:39.1 Örebro Löpning maj 28, 2019

5 km 27:19 Örebro Löpning juli 21, 2019

10 km 55:52 Örebro Löpning juli 21, 2019

Halvmaraton 2:23:06 Odensbacken Löpning, apr 7, 2018

Maraton 5:51:35 Örebro backyard ultra, maj 30, 2019

Längst bort 49.25 km Örebro backyard ultra,maj 30, 2019

100 mil 2018.


Medlem i FunBeat sedan: 2013-07-18

Halvårssummering 509,95 km löpning!



Började året med behandling och rehab av två partiella rutpurer i vadmuskeln och posterior tibialis. Vecka 7 sprang jag mina första 5 min på 10 veckors löpvila efter skada i början på december. Läs mer...


Örebro backyard ultra 2019 - Pb maraton/ultradistans!



Årets ÖBU resulterade i PB i distans med officiellt 46.9 km! Dvs både maraton och ultra. Läs mer...


Göteborgsvarvet 2019! Mitt första varv!



Så äntligen kom jag iväg med stöd av kompis med liknande problematik, nämligen ångest. Läs mer...


Summering av 2018 och nya mål 2019!

2018 började i stor stil i januari då jag sprang min första halvmaradistans i livet! Läs mer...


Kilsbergsleden, en tradition...



Förra lördagen den 3/11, var det dags igen för årliga deltagandet i Kilsbergsleden. Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Promenad, 594 min , 25%

Motionscykel, 475 min , 20%

Löpning, 461 min , 20%

Styrketräning, 318 min , 14%

Crosstrainer, 155 min , 7%

Roddmaskin, 148 min , 6%

Övriga träningsformer, 187 min , 8%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier

Mina vänner