Lena Johansson

Motto: Spring och ha kul!

Om mig: Började löpträna i maj 2013 efter flera års sjukdom och har funnit passionen i löpträning..
Har uppnått 15 km och miltid runt 56 minuter som bäst.



Medlem i FunBeat sedan: 2013-07-18

Uppnått årsmål!

Har uppnått ett årsmål då jag den 13:e januari sprang halvmaradistans för första gången i mitt 53-åriga liv! Läs mer...


Årets första (och sista?) lopp!



Efter ett år med planer på lopp såväl som halvmaradebut grusades då jag i början av året fick fortsatt besvär med krånglande knä från sista månaderna i 2016. Läs mer...


2017 mål eller strategi?

2016 hade jag som delmål att hålla mig skadefri. Det lyckades sisådär då jag inledde med löparknä under våren. Dock lyckades jag efter det hålla mig från direkta löparskador, men fick genom övertänjning ont i knä och vrist så att jag fick dra ner på löpningen mot slutet av året... Läs mer...


Nya mål 2016

2015 lyckades jag uppnå ett av mina mål att springa ett lopp. Läs mer...


Ser ljuset i tunneln!



Efter många långa månader med benhinnebesvär etc etc det ena och det andra ... Så springer jag nu igen med friska ben och fötter! Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Löpning, 1210 min , 49%

Promenad, 707 min , 29%

Styrketräning, 360 min , 15%

Motionscykel, 120 min , 5%

Roddmaskin, 45 min , 2%

Crosstrainer, 15 min , 1%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier

Mina vänner