En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: My thinking must change if I want my life to change - Albert Einstein

Om mig: Jag är en motionär som försöker hålla igång. Jag gillar att ta ut mig ordentligt, bli helt slut efter ett träningspass.

Nu, 2 år efter några frakturer i mitt vänstra knä, kan jag äntligen träna ordentligt igen och det är så roligt! Jag förbättrar mig hela tiden, musklerna i mitt vänstra ben börjar äntligen fatta vad de är till för och det betyder hur mycket som helst för mig. Just nu har jag fastnat för body pump, olika former av yoga och så promenerar jag mycket. Cykelpass ska jag lägga till framöver.

Medlem i FunBeat sedan: 2013-06-20

Jag har blivit en återhämtningsgudinna!

Jag har på min blogg skrivit ett rätt så långt inlägg, läs gärna det! Ni kan också kolla skillnaden mellan mina body pumppass jag genomfört, med start den 4 januari i år. Min kropp drabbas inte av träningsvärk längre, inte så mycket mjölksyra och jag återhämtar mig väldigt snabb... Läs mer...


Nytt år - nya målsättningar



Jag brukar inte avlägga nyårslöften och det har jag inte heller gjort i år. Men jag har suttit och formulerat mina målsättningar för det här året, både när det gäller träning och när det gäller jobb. Klarar jag att hålla dem blir jag faktiskt riktigt imponerad av mig själv! Läs mer...


En vecka med daglig träning

Som jag skrivit tidigare bloggar jag på min wordpressblogg, men när jag skriver om träning kommer jag att länka in de inläggen här. Den här veckan har jag tränat varje dag - min träningsanläggning har en träningskamp just nu som innebär att vi under 8 veckor ska träna 16 gruppass var... Läs mer...


Nystart och träningspepp!

Jag kommer inte att blogga här - jag har en annan blogg som jag kallar Erikas tankar om saker. Men de inlägg jag skriver om träning länkar jag till här. Och idag har jag skrivit inlägget "Nystart och träningspepp". Om att jag funnit lusten för träning igen och att jag nu har hittat Funbe... Läs mer...