En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Man måste inte vara vältränad för att börja träna, men man måste börja träna för att bli vältränad.

Om mig: Träning är roligt!
Men det har jag inte alltid tyckt. Min "träningskarriär" har varit brokig.
Från att ha varit idrottshatande när jag var liten, till att bli en riktig träningsnörd. På vägen har hittills ca 25 kilo runnit av, förra året sprang jag både min första frivilliga kilometer och min första mil!

För mig är det mer viktigt med balans, än snabba resultat. Med en lite sårig relation till mat i bagaget är "måsten" och "förbud" mer eller mindre bannade.
Mer balans och njutning, mindre destruktivt beteende är planen.

Mer variation och glädje. Låta ridningen ta plats igen. Skratta mycket. Vara frisk. Utmana mig själv. Det är ledorden för livet.





PB:
10k - 64 min, 26/4 2010
5k - 29:19, 26/4 2010
Längsta distans - 21k - 2 h 43 min - 20/9 2009

Följ min resa på
http://atatranakampa.shapemeup.se

Medlem i FunBeat sedan: 2006-06-03

Nya utmaningar väntar



Jag skriver väldigt sällan på bloggen här på funbeat, men tänkte att jag åtminstone kunde uppdatera här och ge er nya bloggadressen. http://atatranakampa.se Just nu är fokuset i träningen att bli skadefri, springa halvmaran i höst och fortsätta jobbet med att gå ner i vikt. Sakta men säkert.. Läs mer...


Ny blogg och 6-veckors Utmaning!



http://atatranakampa.shapemeup.se Det händer grejer. Själv är jag fortfarande en aning krasslig och har inte kunnat träna på ett bra tag nu. Ser hur mina staplar blir mindre och mindre här på funbeat. Trååkigt. Men, för att inte deppa ihop har jag roddat ihop en ordentlig utmaning m... Läs mer...


Nu testar vi foten för vinterutmaningen!

Ja, nu blir dte upp till bevis för min fot som har skött sig, trots ökad belastning, de senaste veckorna. Det börjar bli tight att hinna med VU för november, så varför skjuta på det mer? Upp till bevis. Om tio minuter ska jag testa löparsteget och känna efter om foten orkar hela milen... Läs mer...


Ny bild.





Nya träningskläder!



Vad gör man när man inte är frisk nog för att träna? Jo, man testar sina nya träningskläder och längtar efter när man får använda dem på riktigt. Jag försökte hitta några coola poser också att bjuda på, vad tycker ni, är jag inte jävligt snygg? :D Läs mer...