Caroline Hammaräng

Motto: Move your ass and your mind will follow.

Om mig: Före detta fysioterapeut som arbetstränar som receptionist på en träningsanläggning och försöker ta en diplomering till kostrådgivare.

Från volleyboll till motionsgymnastik och löpning i övermått...
Till 7-10 step- och aerobicspass i veckan samt lite styrketräning och löpning...
Till riktigt seriös styrketräning med drömmar om Athletic Fitness och Bodybuilding...
Till ingenting alls (krånglande axel, buktande disk och depression)...
Till rehab och sedermera styrketräning, cykling, lite step up och lite löpning...
Till nya byggardrömmar som rann ut i intet...
Till långa perioder helt utan träning...
Till PT via nätet under 3-4 år...
Till träning på egen hand...
Till...
Vasaloppet 2010 & 2012
Broloppet 2010
Stockholm Maraton 2011 & 2012
Lidingöloppet 2012.
Lidingö Runner's Ultra och Sörmland UltraMaraton (50 km) samt LundRunt (27 km) 2013.
Gamla skador kom ikapp mig och nya tillkom 2016-17. Försöker nu hitta ett träningsliv där jag kan träna hårt och samtidigt sa hänsyn till begränsningarna.

Jag älskar min älskling, god mat, att inreda och dekorera. Bor i bostadsrätt i Lund.
Lever med dystymi.

Medlem i FunBeat sedan: 2013-03-29

IPS



Jag blev beviljad IPS. Läs mer...


Första TANITA-mätningen 2017

Vikt: 56,2 kg. Läs mer...


Grimsholmen 2017 (8/9-11/9)





Läsdagbok 29

Idag har jag läst ut Läs mer...


Morsan e tuff



78 år fyllda tar hon sig fortfarande runt Tjejmilen, om än "småjoggande" på 100 minuter. Jag är så stolt över henne. Läs mer...

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Styrketräning, 1764 min , 39%

Cykling, 1101 min , 25%

Trädgårdsarbete, 592 min , 13%

Rehab, 484 min , 11%

Gång / promenad, 170 min , 4%

PowerWalk, 105 min , 2%

Övriga träningsformer, 260 min , 6%

Här bor jag