Caroline Hammaräng

Motto: Move your ass and your mind will follow.

Om mig: Fysioterapeuten som sadlade om till receptionist och administratör.

Jag tog en diplomering till kostrådgivare 2018 och har jobbat som ideell receptionist på Friskis&Svettis Lund.

Från volleyboll till motionsgymnastik och löpning i övermått...
Till 7-10 step- och aerobicspass i veckan samt lite styrketräning och löpning...
Till riktigt seriös styrketräning med drömmar om Athletic Fitness och Bodybuilding...
Till ingenting alls (krånglande axel, buktande disk och depression)...
Till rehab och sedermera styrketräning, cykling, lite step up och lite löpning...
Till nya byggardrömmar som rann ut i intet...
Till långa perioder helt utan träning...
Till PT via nätet under 3-4 år...
Till träning på egen hand...
Till...
Vasaloppet 2010 & 2012
Broloppet 2010
Stockholm Maraton 2011 & 2012
Lidingöloppet 2012.
Lidingö Runner's Ultra och Sörmland UltraMaraton (50 km) samt LundRunt (27 km) 2013.
Gamla skador kom ikapp mig och nya tillkom 2016-17. Försöker nu hitta ett träningsliv där jag kan träna hårt och samtidigt sa hänsyn till begränsningarna.

Jag älskar min älskling, Grimsholmen, Växjö Lakers, god mat, att inreda och dekorera. Bor i bostadsrätt i Lund.
Lever med dystymi.

Medlem i FunBeat sedan: 2013-03-29

Styrkepass 3 Vecka 7

Armhävningar med underbenen på boll 4 x max Läs mer...


Styrkepass 2 Vecka 7

Leg extention ett ben i taget 5 x 8-10 Läs mer...


Styrkepass 1 Vecka 7



Marklyft i lyftkomplex med skivstångsrodd 4 x 10 Läs mer...


Styrkepass 3 Vecka 6

Leg extention 3 x 10 Läs mer...


Styrkepass 2 Vecka 6

Armhävningar med underbenen på boll 3 x max Läs mer...

Här bor jag