Har väldigt långsamt kommit igång med löpningen igen. Kör C25K tillsammans med en vän och springer än så länge bara på gräs. Eftersom jag kör med Vibrams kommer jag extremt försiktigt introducera asfalt, lite i taget. Vill först och främst komma igång, målet är Springtime (gärna 10 km, men 5 km går också bra) och Lidingöloppet i september. Och gärna på en bra tid. Efter det får vi se om det blir en tjejklassiker, det hoppas jag på. Hade känts grymt:) Men än så länge är jag nöjd med att jag just nu är ute och springer 3 ggr/veckan, känns härligt att komma in i rutinen igen.
Hostan håller i sig så det blev ingen löpning igår. Ikväll ska jag dock ut en liten runda, och känna efter hur det känns i halsen. Samt testa ryggsäcken:) Måste få ordning på sömnen, har sovit så otroligt dåligt på sista tiden. Orsaken till det är att jag har så svårt att stänga av alla tankar på kvällen, speciellt de negativa. Hjärnan går på högvarv, och jag har ännu inte hittat ett effektivt sätt att varva ner. Lyssnar på avslappningsband ibland, men vill hitta ett sätt som fungerar utan hjälpmedel.
Ikväll iallafall! Ser fram emot att springa då:)
Gaaaah, vad segt! Blev förkyld för några dagar sen och återhämtar mig ännu. Funderade på att springa en kort runda ikväll, men kände att jag inte är helt ok så det får vänta.
Jag och min kära mor beställde en löparryggsäck igår, den kom idag! Snabbt jobbat av addnature.com, rekommenderar dem. Har planer på att springa ut till en vän som bor cirka 13 km härifrån, fika lite och sen springa hem igen. Vill jobba upp mig till längre sträckor, inför Göteborgsvarvet. Och vem vet, blir kanske sugen på maraton efter det:)
Känner att jag i själ och hjärta är en långdistanslöpare, korta sträckor är inget för mig. Trivs med att kunna springa längre och längre, antagligen för att jag inte blir uttråkad då. Men ska som sagt bli frisk igen, sen ska jag ta en provrunda med ryggsäcken och se hur den känns. Tror absolut den kommer fungera bra, men ska testa med att springa med den tom, sen packa ner lite saker för att se hur det känns med tyngden. Det är i vilket fall spännande med en ny attiralj:)
Nu har jag äntligen kommit upp i den fart jag vill! Ligger på lite över 10 km/h nu, så jag kan inte längre kalla det jogging:) Tänkte sticka ut på en runda idag igen, men känner att jag är rätt trött i kroppen efter igår så det blir vila. Formen är bra och jag trivs verkligen med mig själv, känns underbart! Har planer på att jogga ut till en vän i Rydebäck när jag får tid, tror det är 15 km ut dit. Tror jag fixar det
Vaknade förkyld idag, så det blir en lång vila igen. Aaargh. Jag som ville ut idag. Inget att göra, bara att vila och dricka te, samt hoppas på att jag snart blir frisk. Tråkigt är det dock.
