Motto: Främsta målet är vägen dit.
Om mig: 2019 tävlingsmål börjar ta form. Huvudtävlingar blir IM70.3 Jönköping, IM Kalmar och IM Arizona.
Träningsmål, högst på önskelistan är att få löpningen fungera igen, står kvar sedan förra året. Nytt träningsupplägg 2018/2019, köper träningsprogram Online. Viktigt att chocka kroppen med något nytt. Ökad mängd träning, simfart 1:55/100 m , 400m 7:40 Cykel under 6 timmar på IM under 3 i Jönköping. Löpning 6 min fart i IM, det låter säkert enkelt men det är det inte.
Medlem i FunBeat sedan: 2012-03-28
Läser gamla blogginlägg och kopierar och försöker spara ner. PaceUP lyckas inte få med bilder och dessutom har de tappat bort en del blogginlägg. De letar efter dem så vi får väl se. Just nu finns jag på Jogg, Strava, PaceUP och Training Peaks (en av de bättre när det gäller dagbok, ...
Läs mer...
(Hittade detta i utkast, skrivet efter Kalmar)
Läs mer...
(Bild från Ironmanfilmen 2017)
Läs mer...
