Marie-Louise Karlander

Motto: Främsta målet är vägen dit.

Om mig: 2018 tävlingsmål är inte helt klart, men tanken är att det blir 70.3 som blir huvudmål. Laponia är bokad så full distans där.
Träningsmål, högst på önskelistan är att få löpningen fungera igen. Därför satsar jag mycket på stärka kroppen med styrketräning. Löpning mer i tröskelfart. Utvecklas i både simning, främst OW och cykel vill jag förstås. Skulle vilja bli än "hårdare" i cykel.

Medlem i FunBeat sedan: 2012-03-28

Laponia Tri 67N





Utvärdering läger med Trifit Mallorca 2018



Utvärdering Läs mer...


Funbeat försvinner ... men mina funbeatvänner då?

Jag har känt det på mig, det går inte missa att sidan inte uppdateras. Det kommer inga utmaningar etc. Jag var så fundersam att jag kollade bolagets nyckeltal förra veckan. Hade dock inte väntat nedläggning. Så nu måste jag lära mig Strava som alla berömmer så mycket. Läs mer...


Det kan bara bli bättre...



Tränade ett bra pass i måndags, erkänner att jag nysigt en del under dagen, men asså...man kan inte grina ihop för allt. Morgonen efter inte bra, näsa och bihålor denna gång. Jobbade men skippade träning. Onsdag morgon ännu tjockare i bihålor och pannben, stannade hemma och sov hela da... Läs mer...


Det här med simning....




Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Cykling, 2153 min , 45%

Triathlon, 1179 min , 25%

Löpning, 1034 min , 22%

Simning, 290 min , 6%

Yoga, 93 min , 2%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Mina senaste fotografier

Mina vänner