Christopher Fällgren

Motto: Light weight baby! ▪█───────█▪

Om mig:
Prenumerera på denna youtube kanalen för videos på mina träningspass
http://www.youtube.com/user/Christopherfitness90

Här skriver jag lite om mitt liv inom träningen. Övningar kost och allt sånt.
http://www.christopherfitness.se/

Och ifall ni vill följa allt på Facebook så kan ni gilla denna sidan
http://www.facebook.com/ChristopherFitness.se

Medlem i FunBeat sedan: 2012-03-03

Kompislista: Du är inte inloggad.

Träning med hjälp av en kortlek

http://www.christopherfitness.se/2012/10/04/blogginl...





Världens längsta man

Hehehe lite kul





UTMANING armhävningar

http://www.youtube.com/watch?v=DAI0bT7O_Pc&featu...

1år

Have been hanging out at the gym since September 16, 2011 and has made remarkable changes in my life. Now, a year later, I put this down for a while and is part of MMA





Testat TRX

Tjena, har testat på TRX några gånger nu och måste säga att jag verkligen gillar det! Körde lite bålövningar tillsammans med armhävningar + rygg, biceps och triceps. Det är sjukt vad det bränner bra, vet just inte om det är jätte muskelbyggande men tycker det är sjukt kul så jag kommer fortsätta med detta. Kanske även köpa hem en egen och köra ute på somrarna, just nu kör jag på gymmet som köpt in dessa.
Fick upp en liten video på en del av passet.

http://www.youtube.com/watch?v=YMX0GO_hlNc&featu...
Prenumerera på kanalen om ni vill se mer av detta :)


För er som inte testat kan jag varmt rekommendera :)
Finns massor av övningar ni kan kolla upp på youtube




Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Löpning, 20 min , 100%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier

Mina träningskompisar

Bloggarkiv

Mina RSS-flöden