Pär Lindström

Motto: Kroppen är det enda Du har med Dig hela livet!

Om mig: Jag är inte nån löpare längre. Snart är det tre år sedan mitt senaste (sista?) Göteborgsvarv.

Numera har jag i min centrumvardag ganska långt till trevliga motionsspår och vackra stränder att springa längs.

Ett kontor 62 trappsteg över gatan, och tio mil Ingress-promenad i månaden, har varit min vardagsmotion de senaste två åren. Sommartid har jag då och då cyklat till Havet, till den nordkust som finns där Dalälven skvalpar ut i Bottenviken.

Ett närbeläget källargym är dit/där jag strävat en knapp timme några dagar i veckan. Det har blivit fem-sex dagar med långfärdsskridskoåkning per säsong de senaste 4-5 åren, och i början av 2017 köpte jag mitt livs första par längdskidor.

Under 2017 har jag provat Indoor Walking, mot förmodan tyckt om det, och nu är det min huvudsakliga form av konditionsträning.

Bästa träningsupplevelsen förra året hade jag i Kroatien i september, med möjlighet att ca varannan dag simma en kilometer i Havet, och med långa vandringar i vacker natur.

Medlem i FunBeat sedan: 2012-03-02

Det sista Kuxaloppet, 2016





Är det här vad som menas med intervallträning?



Min vän Stefan Krantz brukar säga; "Planera inte för vilodagar, de kommer ändå". Läs mer...


Nya tag, i gamla skor



Länge trodde jag att det inte skulle springas nåt lopp detta underliga år. Andra året - av sju sedan 2009 - utan någon halvmara, i så fall. Men nu infaller den i morgon, Hälsodagen, i den kommun som jag vuxit upp i. Kuxaloppet, 5 km, får det bli! Nu är frågan bara om vänsterhälen pall... Läs mer...


Från början såg det BRA ut...





Och nog lades tillräcklig tid på Träning...




Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Promenad, 1930 min , 36%

Promenad - Turfa, 1660 min , 31%

Gymix, 340 min , 6%

F&S - Indoor Walking, 244 min , 5%

F&S - Spin/Start, 145 min , 3%

Promenad - Hund, 135 min , 3%

Övriga träningsformer, 894 min , 17%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina vänner

Mina planerade lopp och tävlingar

Inga planerade lopp eller tävlingar.
Visa alla mina tävlingar

Mina senaste lopp och tävlingar