Pär Lindström

Motto: Kroppen är det enda Du har med Dig hela livet!

Om mig: Jag är inte nån löpare längre. Snart är det två år sedan mitt senaste (sista?) Göteborgsvarv.

Numera har jag i min vardag långt till trevliga motionsspår och vackra stränder att springa längs.

Ett kontor 62 trappsteg över gatan, och tio mil Ingress-promenad i månaden, är min vardagsmotion.

Ett närbeläget källargym är dit/där jag strävat en knapp timme några dagar i veckan. Spinning och yoga om morgnarna kanske borde ha fått komma tillbaka på schemat, men de tidiga morgnarna har det känts motigt, i vintermörkret.

Under vintern har jag i alla fall köpt mitt livs första par längdskidor, och det blev fem-sex dagar med långfärdsskridskoåkning.

Under våren har jag provat Indoor Walking, och mot förmodan tyckt om det...

Till sommaren kan jag kanske återuppta cyklandet till Havet. Åtta veckor före Midsommar har jag också lagt till ett Gym-Mål.

Medlem i FunBeat sedan: 2012-03-02

Det sista Kuxaloppet, 2016





Är det här vad som menas med intervallträning?



Min vän Stefan Krantz brukar säga; "Planera inte för vilodagar, de kommer ändå". Läs mer...


Nya tag, i gamla skor



Länge trodde jag att det inte skulle springas nåt lopp detta underliga år. Andra året - av sju sedan 2009 - utan någon halvmara, i så fall. Men nu infaller den i morgon, Hälsodagen, i den kommun som jag vuxit upp i. Kuxaloppet, 5 km, får det bli! Nu är frågan bara om vänsterhälen pall... Läs mer...


Från början såg det BRA ut...





Och nog lades tillräcklig tid på Träning...




Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Promenad, 1031 min , 20%

Vandring, 870 min , 17%

Orientering - Kontrollplock, 611 min , 12%

Cykling, 569 min , 11%

Gym, 355 min , 7%

F&S - Indoor Walking, 340 min , 7%

Övriga träningsformer, 1313 min , 26%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina vänner

Mina planerade lopp och tävlingar

Inga planerade lopp eller tävlingar.
Visa alla mina tävlingar

Mina senaste lopp och tävlingar