En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Njut

Om mig: Tar ny sats mot säsongen 2015... Bygger nu och tar nytt sikte på en 10 km tid under 40 min.. Göteborgsvarvet ska bli kul att springa !

Lite tider (mina pb):

Lidingöloppet 30 km 1986: 1.58.01
10 km 1987: 33.16
5 km 1987: 16.21
Halvmarathon 1987: 1.13.36
Stockholm Marathon 1988: 2.43.58
Vasaloppet 90 km (ÖS) 1991: 5.56.24

Medlem i FunBeat sedan: 2011-11-26

Underbar Höst



Har tränat på bra en tid nu utan att för den skull gjort några tidsmässiga förbättringar jämfört med 2013.. Känns som det kommer, kroppen känns mer genomtränad och glädjen som finns kommer att ge resultat.. Målsättningen att springa milen < 40 min igen står kvar :-) Läs mer...


Schåååglad...



Någon mer som gillar den här :-) En favorit för min del just nu och perfekt som lite belöning efter all träning.. Träning är kul och choklad är gott så de två tillsammans måste ju bli hur bra som helst för välbefinnandet.. Viktigt att njuta, eller hur :-) Läs mer...


Härlig Känsla



Känner en go känsla i kroppen efter en ganska hård träningshelg. Fredag: Ett härligt långpass (2:05) runt Finjasjön i vinterlandskap. Lördag: Fm Cirkelträning (1:25) Em Skidor 12 km Söndag: Fm Skidor 15 km Em Cirkelträning 45 min Det är ju viktigt att ge kroppen tid för åter... Läs mer...


Skidåkning...



Så har vintern kommit och det är riktigt gott att få "kasa runt" lite på laggarna.. - Härlig naturupplevelse - Härligt träningsalternativ - Gör gott för flåset.. Lite nya muskler som hittas eller så är det bara att de inte är så vana.. Hoppas det håller i sig ett tag så te... Läs mer...


Nu kör vi...



Undrar just om det ska bli någon vinter på den här breddgraden.. På ett sätt fint o bra med snö men ställer jag mig på ett annat ställe så kan det kvitta.. Hursomhelst det lär ju bli som det blir ändå.. På rätt väg känns det som efter "Ett Snabbrus" i lördags.. 5 km på 21.1... Läs mer...