Rickard Dahlgren

Motto: Pain is just weakness, leaving your body

Om mig: Fysfreak och musiknörd :)

Bor i Trollhättan tillsammans med min fästmö Anna <3. Jobbar som personlig assistent och ledsagare.

Medlem i FunBeat sedan: 2011-04-14

#120: Aldrig mera ont i foten!

Efter ungefär tre månader har mina löpanalyser via FreeFoot kommit till sitt slut. Det har varit en fantastisk resa från början till nu som jag skulle vilja dela med er. Läs mer...


#119: Utbildning skapar utveckling



Ibland infinner sig en typ av omedveten vila i min kropp. Den uppkommer oftast när jag har genomfört en stor prestation och när jag låter kroppen vila från träning. Min omedvetna vila är alltså inte en medveten sådan. För att förklara det närmare så kan jag uttrycka det så här: N... Läs mer...


#118: Ett fullt genomförbart Lidingölopp



När jag förra året på Lidingöloppet lyckades genomföra tiden på 02:57:00 min var jag mycket stolt över mig själv! Inte enbart med tanke på att jag hade genomfört cirka 10 lopp under sommarperioden utan också för att jag fixade att springa 30 km i terräng. Det var en stor bedrift f... Läs mer...


#117: Håll huvudet högt

Vi löpare är nu för tiden, otroligt vana på att hålla koll på vilken utrustning vi och våra löparvänner använder. Vi jämför, analyserar, för statistik och utvärderar för att vår egen placebo ska bli så pass starkt att vi själva tror på att om vi använder just den typen av ut... Läs mer...


#116: Medveten löpning



Att springa är en frihet för mig. Utan löpningen hade jag känt mig instängd, isolerad från omvärlden. Tack vare löpning kan jag komma ut i naturen och känna mig fri. Det var precis vad jag fick uppleva idag. Fri löpning. Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Promenad, 803 min , 72%

Löpning, 313 min , 28%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Mina senaste fotografier

Min planerade träning

19 maj Löpning Göteborgsvarvet 0 min