En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Var dig själv!

Om mig: Efter ca 20år på gym och även tävlat i styrkelyft så gick det konkurs och då vissa leder för tillfället i alla fall kändes slitna så bytes träningen helt och hållet i början av 2010 till löpning.

PB:

Styrkelyft:

KB: 227,5kg
BP: 145kg
ML: 230kg
Total: 590kg

Löpning:

Stadslopp:

Marathon 3:44:49 (Valencia, Spanien 2017)
Halvmarathon 1:34:28 (Göteborgsvarvet 2017)
10k 42:04 (Falkenbergs Stadslopp 2017)
10k landsväg 40:54 (VDM Ystad 2018)
5k 20:33 (Höstloppet Malmö 2013)

Bana ute:

1500m 5:39,7
3000m 11:24,0
10000m 41:21

Bana inne:

3000m 11:32,67
800m 2:40,31

Övriga

Lidingöloppet 2017 2:33:57 (30,25km terräng)
Sydkustloppet 2014 1:37:46 (halvmara)
Blodomloppet Malmö 2012 43:14 (9,74km)
Kåsebergaloppet 2015 42:42 (10km? uppför och nedför i början)
Yddingeloppet 2016 52:34 (12km kuperat)
Skrylleloppet 2017 42,08 (9,84km uppför på slutet)

Medlem i FunBeat sedan: 2011-01-15