Sofia Demnert

Motto: Snygg, snabb, stark

Om mig: Jag tränar främst för att må bra. Jag vill ha en stark, uthållig och smidig kropp som klarar av vardagen, står emot sjukdomar och håller i ett helt liv.

Det blir mest simning men jag gillar även styrketräning, yoga, klättring och cykling.

En vanlig dag promenerar jag ca 1-2 timmar med hunden, utöver annan träning.

Läs också min blogg:
www.sofias-secrets.blogspot.com

Medlem i FunBeat sedan: 2010-12-17

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Simning, 3449 min , 88%

Styrka - Funktionell, 335 min , 9%

Yoga, 90 min , 2%

Cykling - Mountainbike, 41 min , 1%

Simning - Öppet vatten, 13 min , 0%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Min träningsutrustning

Mina senaste fotografier

Bloggarkiv

Mina RSS-flöden