Per Åhlin

Motto: Ska det göras ska det göras ordentligt.

Om mig:

PERSONBÄSTA

800 meter: 2:22 (NocOut:s inomhus-KM 2017)

1 500 meter: 5:01 (NocOut:s inhomhus-KM 2014)

5 000 meter: 17:20 (DM/KM 2018)

10 000 meter: 36:57 (Göteborgsvarvets seedningsopp Mantorp 2018)

Halvmaraton: 1:22:48 (Örebro AIK halvmaraton 2019)

Maraton: 2:59:41 (Hamburg Marathon 2019)

Ironman 70.3: 4:43:51 (Ironman Jönköping 2018)

Ironman: 9:56:50 (Ironman Kalmar 2018)

TÄVLINGAR 2016

19 mars: Göteborgsvarvets seedningslopp Mantorp (38:57)

13 april: Örebro AIK halvmaraton (1:24:19)

8 maj: Prague Marathon (3:10:08)

21 maj: Göteborgsvarvet (1:29:57)

29 maj: Utö swimrun (5:57:44)

19 juni: Borås swimrun (5:07:23)

9 juli: Kolmården trail marathon (4:43:11)

16 juli: Höga kusten swimrun (7:40:38)

6 augusti: Loftahammar Endurance Day (7:32:37)

20 augusti: Squamish 50 miles (11:13:02)

4 september: Vretaloppet (1:08:04)


TÄVLINGAR 2015

12 april: Marathon Rotterdam (3:08:25)

21 maj: Blodomloppet Linköping (39:37)

23 maj: Göteborgsvarvet (1:28:22)

6 juni: Linköping halvmarathon (1:30:03)

13 juni: Stockholm swimrun (3:35:58)

4 juli: Kolmården Trail Marathon (5:22:47)

25 juli: Vätter Challenge triathlon (4:45:07)

15 augusti: Ironman Kalmar (10:25:09)


TÄVLINGAR 2014

16 mars: Barcelona marathon (3:25:38)

17 maj: Göteborgsvarvet (1:30:10)

22 maj: Blodomloppet Linköping (39:52)

12 juli: Laugavegur ultra marathon (6:14:35)

9 augusti: Axa fjällmaraton (5:36:38)

30 augusti: Tjörn triathlon (4:58:22)

5 oktober: Great Scottish run (1:26:17)

26 oktober: Höstmilen (43:50)


TÄVLINGAR 2013

5 maj: Vancouver marathon (3:34:46)

18 maj: Göteborgsvarvet (1:39.42)

15 juni: Vätternrundan (9:41)

20 juli: Keb arctic run (6:38.03)

17 augusti: Norrköpings stadslopp (40:00)

29 september: Berlin marathon (3:32:33)

12 oktober: Sörmland ultra marathon (4:36:56)

26 oktober: Great south run (1:09:29)

Medlem i FunBeat sedan: 2010-09-16

Ötillö 2017 - race report



Några dagar innan tävlingen såg det ut att bli rena rama drömvädret. Soligt, närmast vindstilla och runt 15 grader varmt. Det kändes nästan för bra för att vara sant. Det var det också. Vi kunde bara inte ana hur pass felaktig prognosen var. Läs mer...


​Squamish 50 - race report



Efter cirka 60 kilometer kommer fallet. Det är ingen teknisk stig och jag gör misstaget att för en gångs skull slappna av och inte fokusera på vad jag har framför mig. Min stora fiende är en liten rot som får mig att tappa balansen och samtidigt få kramp i högra vaden när jag försöke... Läs mer...


​Borås swimrun 2016 - race report



Att jag skulle köra en swimrun med supersimmaren Ilona kändes väldigt avlägset i höstas när hon började säga åt mig vad jag skulle göra i bassängen (hon hann då simma 400 meter medan jag kämpade på med 300). Men under vintern har det hänt ett och annat med min simning och efter att... Läs mer...

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Här bor jag

Mina senaste fotografier

Mina vänner

Bloggarkiv