Lukas Bergliden

Motto: if you can fix it, it ain't broken

Om mig: Kom igång att springa under sommaren och har under hösten försökt lära mig crawl på riktigt

Medlem i FunBeat sedan: 2010-08-16

Öppet brev till Vansbro tävlingsledning

From: Lukas Bergliden Sent: Tuesday, March 06, 2012 10:27 To: info@vansbrosimningen.se Subject: Feedback på de nya startrutinerna Hej, Vad jag har förstått kommer det i år inte vara gemensam start förutom i första startgrupp. Jag simmade mitt första vansbrosim förra året och simma... Läs mer...


Jag vill ha!!!!

http://www.triradar.com/2011/10/04/garmin-forerunner-910xt-launched/ Ser ut att vara baserad på 310xt, vilket är klockan jag har idag. Jag har också en swimovate poolmate som räknar längder i inomhusbassängen och även detta verkar den nya garmin klara av. Dessutom har den från början et... Läs mer...


En sån dag, eller ett utdraget triathlon?

I lördags var det tävlingsdag. Först cykel-transport in till stan för att där köra Riddarfjärdsimningen. http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=16006905 Sen cykel-transport till Foam för intagande av brunch. Vidare därifrån till Sjöhistoriska för att agera coach/v... Läs mer...


Triathlonoskulden tagen



Efter en dag av att ha jobbat på semestern plockade jag ihop mina saker och begav mig in mot sjöhistoriska museet där Stockholm Triathlon idag anordnade en supersprint. (400simning, 10km cykel och 2,5km löpning). För min del handlade det framförallt om att för första gången att köra... Läs mer...


En sån kväll!

Info: "Detta blogginlägg ger en grundbeskrivning av kvällen, det finns också mer detaljerad text på varje länkat träningspass." Hade jobbat idag och såg verkligen fram mot en riktig genomkörare. Först cykel: * Transport: 28 minuter. 9,91 km.TrainingID=15651566 * Ut på Ekerö och... Läs mer...

Mina planerade lopp och tävlingar

Inga planerade lopp eller tävlingar.
Visa alla mina tävlingar

Personliga mål

Inga mål just nu.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Löpning, 915 min , 49%

Paddling, 379 min , 20%

Cykling - Transport, 218 min , 12%

Cykling - Landsväg, 178 min , 10%

Cykling - Jobbpendling, 71 min , 4%

Simning - Öppet vatten, 61 min , 3%

Övriga träningsformer, 31 min , 2%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag