Maria von Schmalensée

Motto: Vill jag så kan jag!

Om mig: Sjukgymnast/idrottslärare/elittränare som jobbar som tränare på idrottsgymnasium i orientering. Har sambo och 4 barn, 9-16 år.
Älskar att tävla i orientering och träna. Tävlar för Attunda OK.

Medlem i FunBeat sedan: 2010-07-19

Sammanfattning 2018



Här kommer en liten sammanfattning i statistik-bilder, får se om det kommer en mer utförlig analys så småningom... Men kortfattat så har kroppen varit rätt kass hela året med rätt mycket småskavanker ffa under hösten och löpningen kändes rätt kass hela året. Har tränat mycket bra ... Läs mer...


Äntligen sammanfattning 2016...!



Här kommer äntligen min sammanfattning av träningsåret 2016! Läs mer...


Sammanfattning 2015...!





Liten sammanfattning 2014...





Har träningsplanerat...!



För första gången på måååånga år har jag gjort en ordentlig träningsplanering - inser att det behövs då jag bestämt mig för att varje vecka få till ett långpass, ett intervallpass och ett pass snabbistans/tävling (+ allt annat jag vill träna...), och om hälarna ska vilja vara med och leka må... Läs mer...

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina vänner

Personliga mål

Inga mål just nu.

Mina senaste fotografier

Här bor jag

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Orientering, 1747 min , 40%

Löpning, 658 min , 15%

Löpning - Långpass, 478 min , 11%

Löpning - Intervall, 316 min , 7%

Prehabträning, 240 min , 5%

Löpning - Uppvärmning, 221 min , 5%

Övriga träningsformer, 760 min , 17%