Patrik Lännerberg

Motto: "Life is not a spectator sport"

Om mig: Tränar och tävlar för att få kickar i livet, eventuell viktminskning och hälsa är en bonus. Den bästa träningen är den som blir av!!

Medlem i FunBeat sedan: 2010-06-06

Nystart 2019 - ​Från källaren och uppåt....

Efter ett par år med extremt mycket arbeta stress och lite träning är det dags att ta tag i välmåendet igen. Läs mer...


Specifika mål 2015 och utfall....

Träning: Läs mer...


Summering 2014

Ett år som inte blev som tänkt, totalt 230 timmar motion och många av dem relativt lugna. Läs mer...


Specifika mål 2014

Ett 2013 som danade i intensitet och mängd har motiverat till ett hårdare 2014. Mitt träningsmål denna säsong är att motionera minst 350 timmar, det ger således 7 timmar i veckan och det borde gå med lite disciplin. Mina tävlingar med mål detta år är: Vasaloppet sub 5:50 Sto... Läs mer...


Mål och ambitioner

Efter några år med uppbyggnadsträning och relativt låga ambitioner på motionsnivå, så börjar det bli dags att definiera tydliga målsättningar att sträva mot till slutet 2014: Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Personliga mål

Inga mål just nu.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Längdskidor, 30 min , 100%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Här bor jag

Min planerade träning

Just nu har du ingen planerad träning. För att planera in träning, registrera in träningen som vanligt, fast i framtiden.