Johan Dannestig

Motto: Pain is inevitable, suffering is optional :-)

Om mig: Tävlingsresultat
Triathlon
- Ironman Kalmar, 10:57 2017 (11:15 2015)
- Ironman Jönköping (HIM), 5:11 2016
- Halmstad triathlon medeldistans (HIM), 4:54 2015
- Sala silverman, triathlon medeldistans (HIM), 4:58 2014 (5:01 2013)
- Stockholm triathlon, olympisk dist, 2:33 2012 (2:40 2011)
- Lidingö triathlon, terrängsprint, 1:41 2012 (1:44 2010, 1:43 2011)

Swimrun
- ÖtillÖ, 12:25 2017
- ÖtillÖ 1000 Lakes, 6:43 2017

Löpning
- Lidingö ultramarathon (50km), 5:00 2017 (5:16 2014)
- Stockholm marathon, 3:28 2014 (3:36 2013)
- Lidingöloppet, 2:29 2014 (2:46 2011, 2:43 2012, 2:37 2013, 2:38 2016)
- Lidingöloppet 15k, 1:08 2015
- 5k löpning på bana, 19:35 2015

En svensk klassiker #30444, 21:21 2012
- Vasaloppet, öppet spår, 7:48 2012
- Vätternrundan, 9:51 2012
- Vansbrosimningen, 0:59 2012
- Lidingöloppet, 2:43 2012

Övrigt
- Lidingö mtb, 2:51 2015
- Lidingö duathlon, 1:08 2011 (1:18 2010)
- 1500m sim i kortbana, 29:25 2016
- Stockholm velothon 155k, 4:41 2016

Mål 2018
- Skaffa en simcoach och simträna strukturerat
- Lidingö ultra, sub 5h
- ÖtillÖ Utö, genomföra
- ÖtillÖ Engadin, genomföra
- Borås Swimrun, genomföra
- Stockholm Swimrun, genomföra
- Lidingöloppet, sub 2:40 (under min snittid)
- Ev ÖtillÖ 1000 Lakes, genomföra och då vara klara för ÖtillÖ 2019

Medlem i FunBeat sedan: 2010-04-11

​Tränings- och tävlingsåret 2017



Vilket år det blev till sist! En IM med uppnått tids- och upplevelsemål SAMT en ÖtillÖ två veckor efter. Och med min första rejäla skada som våruppladdning. Ja jävlar! Kommer nog aldrig toppa detta år i form av upplevelser, vilken berg- och dalbana! Läs mer...


Tränings- och tävlingsåret 2016



Den uppåtgående kurvan är bruten. Året då jag för första gången försämrade en tid i en tävling mot föregående år. Och faktiskt två: Lidingöloppet och en halv Ironman-tävling. Men det är i motvind draken lyfter och allt det dära. Läs mer...


Tränings- och tävlingsåret 2015



Jahapp då var det dags att summera 2015, året då jag blev en Ironman. Kabom! Ironmantävlingen hade legat och bubblat i bakhuvudet sedan 2013 då jag körde min första HIM och efter IM i Kalmar 2014, då jag följde många från klubben, så bestämde jag mig. Hur svårt kan det vara likso... Läs mer...


Tränings- och tävlingsåret 2014

Träning Läs mer...


Summering av träning 2010 - 2013

Då var det dags att summera tränings och tävlingsåret 2013. Passar på att summera alla mina år på funbeat när jag ändå håller på :-) 2013 Träning Totalt i minuter: 15 727,00 (43 per dag) Cykel: 6 144,00 Varav T.o.R jobb: 2 881,00 Löpning: 4 475,00 Simning: 1 029,00 Ö... Läs mer...

Personliga mål

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Mina senaste fotografier

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Skidor - Alpint, 720 min , 28%

Cykling - T.o.r. jobbet, 562 min , 22%

Löpning - Lång distans, 462 min , 18%

Löpning - Intervall, 292 min , 11%

Simning - Crawl, 269 min , 10%

Cykling - Mountainbike, 128 min , 5%

Övriga träningsformer, 159 min , 6%

Mina planerade lopp och tävlingar

Inga planerade lopp eller tävlingar.
Visa alla mina tävlingar

Mina senaste lopp och tävlingar

Här bor jag