En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Motto: Att springa så länge jag lever

Om mig: Har en grabb som vid 8 års ålder älskade att springa hela tiden. Så vi gick med i familjeträningen med Solvikingarna 1993, vilket var riktigt roligt. Men jag var tvungen att tjuvträna för att hänga med de yngre ungdomarna, och på den vägen är det. Har upptäckt glädjen i att bara vara ute och springa utan mål, kroppen och hjärnan verkar må väldigt bra av det.

Nu har jag blivit rätt övertygad om problemet med tjockskor, så jag tänker pröva på skor av mer minimalistiska egenskaper.

Annars älskar jag att analysera och försöka förstå allting.

Medlem i FunBeat sedan: 2010-01-13

Vibram Five Fingers, ca 4 månader senare

Det har nu gått cirka 4 månader sedan jag köpte mig ett par Vibram Five Fingers Classic. Att jag valde just Classic var för att det var enda sorten som fanns inne i rätt storlek. Strax senare blev jag osäker om jag inte borde köpt någon sort som var mer gjord för löpning, men så här i... Läs mer...


Tävlingsskor för mängdträning?

Just nu har jag ett stort antal skor jag varierar mellan. Allt från vanliga tjockskor med massa stabilitet och pronationsskydd, till Vibram Five Fingers. Egentligen gillar jag VFF bäst, men jag vågar inte springa så mycket i dom. Fötterna blir gradvis starkare över månaderna, så kanske ja... Läs mer...


Spinning

Nu har jag kört spinning regelbundet med rätt hög intensitet i ca 2 år. Vad jag märker är att jag inte får upp pulsen lika mycket som för ett år sedan. Undrar om detta är ett tecken på att man blir äldre, eller är det ett tecken på att jag är bättre tränad och helt enkelt behöve... Läs mer...


Vibram Five Fingers och sommarstigar

Har nu sprungit några mil i VFF sedan jag började i våras. Fortfarande gör det rätt ont om jag trampar på en kotte eller liten sten. Men nu var det dags att pröva på lite sommarstigar. Visst gjorde det ont ibland, men det var en riktigt härlig känsla. Man får mycket bättre närkont... Läs mer...


Lyckan med löpning

Jag läste "Born to run" av Christopher McDougall för någon månad sedan, och har sedan dess omvärderat hur jag ser på löpning. Eftersom jag har en kropp som verkar fungera bäst för explosiv löpning, så har långpass inte varit mitt stora intresse. Men denna vintern har jag sprungit lån... Läs mer...