Åsa Eklöv

Motto: Det är bara jag som lever Mitt liv!

Om mig: Bloggar på http://mittliv-mittval.blogspot.se/

Jag är en tjej på 40+ boende i södra Stockholmsområdet med man och två barn.

Att leva ett aktivt liv med träning i alla former är viktigt för mig. Glädjen i att använda kroppen, att den fungerar och utvecklas motiverar och inspirerar mig varje dag.

Jag har själv gått från helt otränad till att idag springa ultralånga lopp. Löpningen har fört mig ur övervikt, genom sjukdom och i högsta grad gett mitt liv en extra dimension. Jag hoppas att min blogg ska ge dig inspiration och pepp att ta ett extra steg, prova något nytt eller bara ge dig en trevlig lässtund. Välkommen!

Medlem i FunBeat sedan: 2010-01-01

Att leva med monstret



Vi har nu levt med vår ovälkomna, oinbjudna gäst i ungefär två månader. Och dessförinnan var den också där, men utan namn, bara som en skugga. Ätstörningen som flyttade in i vår 12-årings kropp och i vårt hem, utan att be om lov, och som tog över hela tillvaron. Läs mer...


Trosa Ultra Backyard, vilka kämpar!



Sitter och förundras över de som sprang Trosa Ultra Backyard i lördags. Eller egentligen förundras jag över hur så många kunde springa så länge. Hur är det bara möjligt? Läs mer...


Att hitta nya rutiner, nya förhållningssätt och nya tankar



Jag är helt överväldigad! Så många som har tagit sig tid att läsa, kommentera, höra av sig och bara velat visa medmänsklighet efter mitt förra inlägg. Så många underbara människor det finns! Och efter fredagens oerhört tragiska händelse tycker jag att det finns hur många exempel p... Läs mer...


När livet tar en annan vändning



Ni som följer min blogg vet att det har varit tungt på slutet. Att det har hänt saker. Jag har varit orolig, ledsen, orkeslös och -fukuserad på att lära mig hantera den här nya situationen. Många av er har hört av sig, via bloggen, via facebook, via telefon och sms. Tack så jättemycket... Läs mer...


När förutsättningar förändras



Ja. Ibland händer det. Det kommer in ovälkomna, oinbjudna och icke önskvärda moment i tillvaron. Just nu är allt lite upp och ner och vi tvingas ändra och prioritera om. Det tillhör livet, men just nu är det lite rörigt. Både i huvudet och runt omkring. Läs mer...

Mina utmaningar

Just nu finns inga aktiva utmaningar.

Mina vanligaste träningsformer - 60 dagar

Spinning, 1815 min , 39%

Styrketräning, 585 min , 12%

Core, 345 min , 7%

Stabilitetsträning, 330 min , 7%

Styrka / Kondition, 315 min , 7%

Yoga, 300 min , 6%

Övriga träningsformer, 1023 min , 22%

Min träning de senaste 30 dagarna

Min träning de senaste 30 dagarna. Klicka för att gå till Min träning -> Visa i diagram.

Här bor jag

Min träningsutrustning

Ingen aktiv utrustning just nu.

Mina senaste fotografier