25km
2010-09-01 23:04.
Idag gjorde jag min första runda över 20km.. Sprang 25km non-stop.
Med mig hade jag mitt nya vätskebälte, nya skor och lite dextrosol i fikan.
Gick bra tycker jag, men efter 21km blev det tungt. Tiden blev 2 timmar och 20 minuter!
0 kommentarer
Lägg till kommentar
Vasaloppet.
2010-03-10 10:01.
Det blev ett Vasalopp i år igen.
Det blev kall färd kl 04.00 upp till starten i Sälen, i en SAAB som saknade ventilation och värme. De sista 500 meterna blev det en springtur
som uppvärmning för att komma in till startled 8 innan klockan 08.
Skidorna kändes bra men mina tår gjorde ont från första början.
Jag fick en dålig start så jag låg ca 20 minuter efter föregående år vid första kontrollen så det var bara att glömma att ta sig till Mora under 8 timmar.
Jag nötte på till Evertsberg och kände mig pigg, men upp till Oxberg så började det kännas drygt. Jag fortsatte i samma tempo i till målet i Mora och får väl vara nöjd att jag gick i mål med nästan 9 timmars konstant tåvärk.
Som uppladdning körde jag stafettvasan på fredagen. Första etappen och -28 grader i starten.
Jag hade hoppas på att slå min bror i träningstid denna veckan, men det är ju omöjligt.
Jag hade 736 minuter och 115 km, brorsan hade 835 minuter och 193 km.
2 kommentarer
Lägg till kommentar
Ont i foten och nu ont i ryggen!!
2010-02-04 18:38.
Vad ska man göra; Haltar och har ont i ryggen!
Idag är dock ryggen mycket bättre än igår dock, då var det hemsk!
Men det gör fortfarande lite ont i foten.
0 kommentarer
Lägg till kommentar
